Wiele osób uważa włókniaki wyłącznie za defekt kosmetyczny, ale nic bardziej mylnego. Skóra bardzo często próbuje powiedzieć nam przez nie coś ważnego o naszym zdrowiu. Zmiany te zazwyczaj pojawiają się na szyi, pod pachami i w pachwinach. Co je napędza? Okazuje się, że nie bez znaczenia jest dieta...
Tylko niecała 1/4 ankietowanych przez nas dietetyków uważa, że social media wspierają ich w pracy. W kontraście aż 81% stwierdza, że poświęca im znaczną część swojego The post Polski dietetyk w social media 2026. Influencer, czy jeszcze dietetyk? app...
Problemy z zasypianiem to zmora naszych czasów. Co z tym robić? Pomóc może odpowiedni napój przed pójściem spać. O tym, co warto pić, by wspomóc produkcję melatoniny — hormonu snu — na łamach verywellhealth.com opowiedziała dr Dana Hunnes, dietetyk k...
Woda po ogórkach kiszonych uchodzi za prosty sposób na wykorzystanie zalewy, a część osób pije ją również dla zdrowia lub po wysiłku. Kwaśny napój ma jednak składnik, którego łatwo dostarczyć organizmowi zbyt dużo. Dietetyk dr Michał Wrzosek wyjaśnia...
W piątek 5 czerwca mocno spadły notowania amerykańskich akcji. Wyprzedaż najmocniej dotknęła spółki związane ze sztuczną inteligencją i półprzewodnikami. Indeks Nasdaq 100 spadł o prawie 5 proc., a indeks S&P 500 stracił 2,6 proc. – informuje Saxo Ba...
Seniorzy często zadłużają się, chcąc pomóc dzieciom lub spełnić marzenia wnuków. Gdy pojawiają się problemy zdrowotne albo kończą aktywność zawodową, spłata zobowiązań staje się trudna. O tym, skąd biorą się długi emerytów, opowiada w rozmowie z pomo...
Postępowanie sanacyjne, przyspieszone układowe czy o zatwierdzenie układu. O tym, które wybrać i jak poradzić sobie z obawą o utratę kontroli nad restrukturyzowaną firmą mówi w najnowszym odcinku Big Talks Mikołaj Świtalski, doradca ds. restrukturyza...
Warszawska giełda notuje kolejne rekordy, czym chwali się także minister finansów i gospodarki Andrzej Domański. Apetyt inwestorów na ryzyko wciąż rośnie. Eksperci wskazują na konkretne czynniki, które napędzają hossę.
Małgorzata Rozenek-Majdan od lat inspiruje fanów do dbania o sylwetkę i zdrowie. Niedawno gwiazda zdradziła, że stosuje post przerywany. Zapytaliśmy dietetyka, co sądzi o tej metodzie, która w ostatnim czasie staje się coraz bardziej popularna.
Michał Wrzosek sam jest najlepszym przykładem na to, że można zmienić nawyki żywieniowe. Wygrał z chorobą otyłościową i od kilku lat za pomocą różnych kanałów w sieci stara się pomagać Polakom w podejmowaniu zdrowszych decyzji zakupowych. Ocenił równ...
W piekarni często stajemy przed dylematem: który chleb wybrać, by był smaczny i naprawdę zdrowy? Jeśli zależy ci na najzdrowszym pieczywie, warto poznać kilka prostych zasad, które ułatwią wybór.