Ciecierzyca kojarzy się przede wszystkim z hummusem i dietą roślinną, ale jej wartość odżywcza jest znacznie szersza. Zawiera między innymi foliany. To składniki ważne dla prawidłowego tworzenia krwi i podziału komórek.
Straż pożarna prowadzi działania przy ul. Zachodniej. W piątek rano w jednej z hal magazynowych doszło do wycieku kwasu fosforowego. Pracownicy bezpiecznie ewakuowali się z budynku Zgłoszenie o zdarzeniu wpłynęło 6 lutego około godziny 9.00. Na...
Ten krem działa wtedy, gdy skóra najbardziej potrzebuje regeneracji – w nocy. Dzięki połączeniu peptydów, kolagenu i kwasu hialuronowego intensywnie wygładza zmarszczki, poprawia jędrność i przywraca cerze młodszy wygląd. Skóra staje się bardziej nap...
Prokuratura Rejonowa w Ostrowi Mazowieckiej zakończyła śledztwo przeciwko trzem mieszkańcom powiatu wyszkowskiego w wieku 23, 21 i 17 lat. Do Sądu Okręgowego w Ostrołęce trafił już akt oskarżenia w sprawie brutalnego rozboju, do którego doszło 22 sty...
Cena miedzi osiągnęła rekordowy poziom nie dlatego, że rynek nagle odkrył jeden nowy motyw do gry pod miedź, lecz dlatego, że kilka wcześniejszych historii zaczęło się nakładać w tym samym czasie. Na Londyńskiej Giełdzie Metali cena doszła do 14 196,...
Kwasy omega-3 kojarzymy przede wszystkim ze zdrowiem serca i obniżaniem trójglicerydów. Coraz więcej danych wskazuje, że EPA i DHA mogą również nieznacznie obniżać ciśnienie tętnicze. Efekt nie jest jednak taki sam u każdego - największe zmiany obser...
Szpinak, bogaty w cenne antyoksydanty i błonnik, jest jednym z najskuteczniejszych produktów wspierających walkę z przewlekłym stanem zapalnym. Regularne sięganie po to warzywo pomaga zapobiegać chorobom układu krążenia, cukrzycy oraz problemom z tra...
Pokrzywa przez większość osób jest traktowana jak zwykły chwast, choć pod względem wartości odżywczej może konkurować z popularnymi warzywami liściastymi. To właśnie zawartość żelaza sprawia, że od lat zajmuje ważne miejsce w kuchni i ziołolecznictwi...
Mijamy go podczas spacerów, wyrywamy z grządek albo traktujemy jak zwykły chwast, tymczasem jest to roślina, która może znaleźć miejsce nie tylko w ogrodzie, ale i na talerzu. Wystarczy wiedzieć, czego szukać i kiedy go zbierać.
Rośnie szybko, rozsiewa się niemal bez pomocy i często zostaje potraktowany jak zwykły chwast. Tymczasem jego młode liście mają świeży smak przypominający ogórka. Po krótkim podduszeniu tracą szorstkość i mogą trafić do jajecznicy, omletu, zupy albo...