Świat oszalał na punkcie przepisu, który łączy prostotę z potężnym wsparciem dla organizmu. Dr Joel Fuhrman, znany amerykański lekarz, stworzył recepturę będącą symbolem nowoczesnej profilaktyki. Ta zupa to przemyślana kompozycja składników, które mają za zadanie wzmocnić odporność i pomóc w walce z...
Cztery lata temu została dostrzeżona supermasywna czarna dziura pochłaniająca gwiazdę. Naukowcy postanowili wyliczyć moc takiego obiektu i wyniki przeszły ich najśmielsze oczekiwania. Teoretycznie taka czarna dziura mogłaby być nawet 100 bln razy pot...
Relatywnie skuteczna obrona Iranu przed prowadzoną od sześciu miesięcy presją militarną Stanów Zjednoczonych i Izraela pokazuje, że najgroźniejszym orężem Islamskiej Republiki wcale nie musi być broń jądrowa.
Według Krajowego Rejestru Nowotworów prawie 1,2 mln Polaków żyje z chorobą onkologiczną, a zgodnie z prognozami w kolejnych latach takich diagnoz będzie coraz więcej. Dietetyk dr Bartek Kulczyński w rozmowie z "Wprost" mówi, że z rosnącą liczbą zacho...
Pomidory po obróbce cieplnej mogą być jeszcze zdrowsze niż na surowo. Podczas gotowania powstaje forma likopenu, którą organizm łatwiej przyswaja. Dlatego sosy, przeciery i koncentraty pomidorowe stają się prawdziwą bombą antyoksydacyjną. Badania wsk...
Witamina C kojarzy się przede wszystkim z odpornością, ale naukowcy zwracają uwagę na inną jej właściwość. Nowe badanie sugeruje, że obecność kwasu askorbinowego w przewodzie pokarmowym tuż po posiłku może ograniczać powstawanie części związków wiąza...
Minestrone od lat znajduje się na liście najzdrowszych dań świata. Legendarna włoska zupa, której podstawą są rośliny strączkowe, ma przyczyniać się do długowieczności mieszkańców Sardynii.
Które suplementy z witaminą D są naprawdę warte swojej ceny? Eksperci przeanalizowali 23 popularne preparaty dostępne na rynku i ocenili je pod kątem bezpieczeństwa, zawartości deklarowanej dawki oraz obecności potencjalnie szkodliwych składników. Wy...
Superfoods wcale nie muszą pochodzić z drugiego końca świata. Polska od wieków ma swoje naturalne bomby witaminowe, od siemienia lnianego po kiszoną kapustę. Te niepozorne produkty potrafią wzmocnić odporność, poprawić trawienie i dodać energii, a pr...
Do każdego zabiegu chirurgicznego należy się odpowiednio przygotować. Jednym z zaleceń może być odstawienie nie tylko niektórych leków, ale też suplementów i preparatów roślinnych. Jak udowodnili naukowcy z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, mogą...
Do każdego zabiegu chirurgicznego należy się odpowiednio przygotować. Jednym z zaleceń może być odstawienie nie tylko niektórych leków, ale też suplementów i preparatów roślinnych. Jak udowodnili naukowcy z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, mogą...