W przypadku butów outdoorowych projektanci od kilku lat chodzą po cienkiej granicy. Z jednej strony chcemy podeszwy, która poradzi sobie na kamieniach, siateczki, która nie zamieni stopy w saunę, i amortyzacji pozwalającej przejść kilkanaście kilometrów. Z drugiej coraz mniej osób ma ochotę wyglądać...
W Londynie padły dwa rekordy świata w maratonie. Obydwa znalazły się poniżej dwóch godzin, granicy, którą bieganie przez dekady uznawało za niemożliwą do pokonania w warunkach oficjalnych zawodów. Na nogach wszystkich zwycięzców był ten sam but: nowy...
Zaraz po wojnie władze komunistyczne uznały, że robotnikom i chłopom należy się wypoczynek i zaczęły organizować tzw. wczasy pracownicze. Początkowo ludzi namawiano, a później miejsc dla chętnych nie można było nastarczyć, zaś wymarzone miejsca na wa...
Małgorzata Remiszewska i Ewa Nizielska poznały się na studiach i, jak same przyznają, nie była to "przyjaźń od pierwszego wejrzenia". Z czasem odkryły jednak, że podobnie myślą, czują muzykę i doskonale uzupełniają się na scenie. Z ich wspólnego gran...
Nosząc smartwatch przeznaczony dla biegaczy, taki jak Garmin Forerunner, mówisz światu, kim jesteś i co robisz w wolnym czasie. Pokazujesz się jako osoba uprawiająca sport, ale podchodząca do tego świadomie i naukowo. Zegarek to ważny element gardero...
Kolka wysiłkowa najczęściej związana jest z wysiłkiem fizycznym. Objawia się nagłym, przejściowym bólem brzucha np. w czasie biegania. Zdaniem specjalistów, nie ma jednego uniwersalnego sposobu zapobiegania kolce wysiłkowej.
Mali jaworznianie dzielnie spisali się w Festiwalu Biegania dla Dzieci. Zawody rozegrano w sobotę 20 września na Stadionie Miejskim Victoria. W zawodach udział wzięło 125 małych biegowych zapaleńców. Biegi rozegrano w sześciu kategoriach wiekowych, n...
2000 osób stanęło w Toruniu na starcie jednego z najważniejszych wydarzeń biegowych w Polsce. To Wielki Finał Trylogii Toruńskich Legend. Uczestnicy rywalizowali na 5 kilometrów, w półmaraton i maratonie. Dla wielu aktywność to sposób na życie.Planuj...
Race walking, czyli chód sportowy, coraz śmielej wchodzi do świata fitnessu i zdrowego stylu życia. To dyscyplina, która z pozoru wygląda niewinnie, ale w praktyce potrafi solidnie podnieść tętno, spalić porównywalną liczbę kalorii co bieganie i jedn...
Artykuł Koniec biegania po urzędach – odkryj nowe usługi w aplikacji mObywatel ! pochodzi z serwisu Wiadomości Częstochowa - Życie Częstochowy i powiatu.