Tak olej kokosowy działa na serce. "To skomplikowana relacja"

Coraz częściej w doniczkach i ogrodach pojawia się podłoże kokosowe – lekkie, naturalne i przyjazne korzeniom. To alternatywa dla torfu, która świetnie sprawdza się w uprawie wielu gatunków roślin. Zanim jednak sięgniesz po sprasowany blok włókien ko...

Sernik kokosowy pieczony, to niesamowicie pyszny i delikatny sernik o intensywnie kokosowym smaku. Przepis jest prosty, a sernik aksamitny, puszysty i wyjątkowy. 

Tłuszcze w codziennej diecie są równie ważne jak inne makroskładniki, takie jak np. białko czy węglowodany. Oczywiście należy spożywać je z umiarem, gdyż stanowią najbardziej skoncentrowane źródło energii. Jednak całkowite pomijanie ich przy komponow...

Babcie uwielbiały oleje tłoczone z różnych roślin. To one były zamiennikami oliwy oraz tłuszczów zwierzęcych. Z biegiem czasu o nich zapomnieliśmy. To błąd, bo te oleje nie miały sobie równych.

Olej z wiesiołka od dawna nie jest już niszowym produktem — coraz częściej pojawia się w kontekście pielęgnacji i suplementacji. Można stosować go na skórę, przyjmować w kapsułkach albo włączyć do codziennej rutyny.

Pierwsza łyżeczka potrafi zaskoczyć. Olej z czarnuszki jest ostry, wyraźnie gorzki, a jego smak lubi zostać na podniebieniu dłużej, niż się spodziewasz. Niejedna osoba krzywi się przy pierwszym razie i odstawia butelkę do szafki. Szkoda, bo to właśni...

Gęsia wątróbka uchodzi za jeden z najbardziej wartościowych podrobów, a mimo to rzadko gości na polskich stołach. To źródło żelaza i białka, które działa na serce niczym naturalny zastrzyk energii.

Premiera jednego z najbardziej wyczekiwanych modów do Gothica II miała być wielkim wydarzeniem. Zamiast powszechnego zachwytu pojawiła się jednak fala zgłoszeń o problemach technicznych, które skutecznie utrudniają wielu graczom rozpoczęcie przygody...

Elektryczny rower wciąż bywa postrzegany jako rozwiązanie dla osób starszych albo bez kondycji. Tymczasem badania naukowców z Europy i Stanów Zjednoczonych pokazują, że jazda na e‑rowerze realnie wspiera zdrowie: poprawia wydolność, korzystnie wpływa...

Regularne spożywanie ostrych papryczek chili może wiązać się z niższym ryzykiem zgonu i chorób serca — wynika z analiz prowadzonych m.in. w USA i Chinach. Naukowcy podkreślają jednak, że badania pokazują jedynie zależność, a nie bezpośredni wpływ chi...