Makrela to jedna z najzdrowszych ryb, bogata w kwasy omega-3 i białko. Eksperci zalecają jej regularne spożywanie, ale warto zwrócić uwagę na zawartość rtęci. Ryba ta może wspierać zdrowie serca i układu nerwowego.
Ilość odsłon: 5
źródło: https://pysznosci.pl/czy-makrela-jest-zdrowa-rozwiejmy-watpliwosci-na-temat-tej-ryby-raz-na-zawsze,7199085860915808a
dodano: 2025-09-12 07:20:14
Inne znaleziska:
Holandia: Makrela Znika z Półek – Zdradzamy Dlaczego!
wiatraczek.nl
Supermarkety wyrzucają makrelę z półek, rybacy grożą sądem, a ekolodzy triumfują. 🎣 Albert Heijn i Jumbo chcą ratować planetę, a wędzarnie liczą straty w milionach. Kto naprawdę łowi za dużo? Kto na tym zarobi? A kto zostanie z kanapką bez ryby? 🤔
wiatraczek.nl, 2025-08-20 11:32:10
2025-08-20 11:32:10
Czy woda gazowana jest zdrowa? Oto, co się dzieje w organizmie po wypiciu wody gazowanej
kobieta.onet.pl
Czy woda gazowana jest zdrowa? Latem chętnie sięgamy po ten orzeźwiający napój, nie każdy jednak zastanawia się, jak wpływa on na nasz organizm. I chociaż nawadnianie w upalne dni jest bardzo ważne, to ogromne znaczenie ma również to, co i jak pijemy...
kobieta.onet.pl, 2025-07-22 07:50:04
2025-07-22 07:50:04
Czy woda gazowana z SodaStream jest zdrowa? Niektórym osobom może zaszkodzić
natemat.pl
Woda gazowana z saturatorów SodaStream (i innych marek) czy zwykłych butelek kupionych w sklepie jest codziennie pita w wielu polskich domach. Mogliśmy się jednak spotkać ze stwierdzeniem, że sodówka nie tylko może uderzyć do głowy, ale nie jest do k...
natemat.pl, 2025-07-24 05:28:07
2025-07-24 05:28:07
Wrzucam składniki do miski i zajadam. Najszybszy przepis na zdrową i pyszną kolację
pysznosci.pl
Warzywny bowl z ciecierzycą i awokado to pełna koloru i wartości odżywczych miska, która syci, odżywia i naprawdę smakuje, bez zbędnych dodatków i bez gotowania przez godzinę. To świetna propozycja na szybki lunch, kolację albo lekkie danie do lunch...
pysznosci.pl, 2025-07-25 19:12:04
2025-07-25 19:12:04
Najsmaczniejsza i zdrowa odmiana oliwek. Spróbowałem w Grecji i przepadłem
pysznosci.pl
Spróbowałem oliwek kalamata w Grecji i od razu postanowiłem przywieźć je ze sobą do Polski. Te ciemnofioletowe oliwki nie tylko zachwycają smakiem, ale też są prawdziwą bombą zdrowia.
pysznosci.pl, 2025-08-22 18:49:04
2025-08-22 18:49:04
Jak zadbać o zdrową skórę pod oczami i ograniczyć pojawianie się zmarszczek?
rzeszow-info.pl
Skóra pod oczami jest kilkakrotnie cieńsza od pozostałej znajdującej się na twarzy. Z tego powodu wymaga specjalnego traktowania. Stosując dedykowane kosmetyki, możesz wspierać jej optymalne nawilżenie, zwalczać przebarwienia czy też obrzęki. Warto d...
rzeszow-info.pl, 2025-08-26 17:42:08
2025-08-26 17:42:08
Wypijaj to zamiast pierwszej kawy. Rok temu byłam jak zombie, wiecznie bez sił, teraz czuję się zdrowa, lekka i pełna energii
newsweek.pl
Przyjaciółka przypomniała mi mądrość ludową, którą znałam z dzieciństwa: jeśli nie chcesz mieć anemii, pij zakwas z buraka. Smak zakwasu pamiętałam z wakacji u babci. I bardzo go nie lubiłam.
newsweek.pl, 2025-09-09 14:55:08
2025-09-09 14:55:08
W PRL-u nasze babcie dodawały niemal do wszystkiego. To zdrowa i wyrazista przyprawa, która świetnie podbija smak
pysznosci.pl
W czasach PRL-u nasze babcie potrafiły wyczarować smaki, które dziś wydają się niemal magiczne. Jednym z sekretów była uniwersalna przyprawa – pieprz ziołowy. To mieszanka ziół i przypraw, która potrafi podbić smak niemal każdego dania, od mięs i zup...
pysznosci.pl, 2025-09-11 06:14:10
2025-09-11 06:14:10
Czy nieelastyczni nie przetrwają? „Nie pytajmy, czy byliśmy w stanie zaadaptować się do nowej sytuacji, tylko czy przyszło nam to łatwo”
forbes.pl
Elastyczność to dziś najbardziej pożądana cecha u pracownika. Czy można ją rozwijać? – Oczywiście człowiek jest istotą, która się dostosuje i wiele zniesie, tylko pytanie: „jakim kosztem?” – mówi psycholożka, dr hab. Katarzyna Januszkiewicz
forbes.pl, 2025-09-06 09:10:08
2025-09-06 09:10:08
Czy rolnicy chcą wyjścia Polski z Unii Europejskiej? Czy realne jest rolnictwo bez dotowania?
cenyrolnicze.pl
- W przestrzeni publicznej można odnieść wrażenie, że rolnicy opowiadają się za wyjściem z Unii. To efekt pojedynczych transparentów widocznych na protestach. Prawda jest jednak inna – rolnicy chcą być w UE, ale na uczciwych zasadach. Tymczasem coraz...
cenyrolnicze.pl, 2025-08-19 16:38:08
2025-08-19 16:38:08