Ludzie żyją coraz dłużej - i choć często mówi się o tym jak o wyzwaniu dla systemów opieki zdrowotnej, to przede wszystkim powód do radości. Dłuższe życie może oznaczać więcej lat samodzielności i dobrej formy. Warunek jest jednak jeden: zdrowe środowisko. Najnowszy międzynarodowy przegląd badań dow...
Reforma programu Czyste Powietrze zakończona 31 marca 2025 r. zaciągnęła hamulec – nabór nie wrócił do skali sprzed zmian. Niektóre nowe zasady uszczelniają system, ale kolejne podnoszą poprzeczkę wejścia. Co w tej kwestii ma do powiedzenia rząd? Art...
Ich zbawienne działanie na trawienie i pracę jelit znały jeszcze nasze prababki. Ale okazuje się, że mają o wiele więcej dobroczynnych właściwości, szczególnie cennych dla kobiet po menopauzie. Spożywane regularnie, poprawiają gęstość kości i opóźnia...
Myślisz, że starzenie organizmu jest nieodwracalne i nie da się go spowolnić? Nic bardziej mylnego. Zespół naukowców z Polski, Wielkiej Brytanii i USA pod kierunkiem dr. Piotra Chmielewskiego z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu odkrył sposób, jak...
Ukryty tłuszcz, a wiek serca: nowe badanie pokazuje, kto jest najbardziej narażony. Artykuł Ukryty tłuszcz trzewny może znacząco przyspieszać starzenie się serca i naczyń krwionośnych pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Słodziki mogą negatywnie wpływać na zdolność myślenia i zapamiętywania. Badania z Uniwersytetu Sao Paulo sugerują również, że słodziki mogą przyspieszać starzenie się mózgu nawet o 1,5 roku. Wyniki opublikowano w „Neurology”.
Zielona kawa, niepoddana procesowi palenia, zyskuje popularność dzięki swoim właściwościom zdrowotnym. Co istotne, zawiera kwas chlorogenowy i przeciwutleniacze, które wspierają metabolizm i chronią układ krążenia. Jak i kiedy warto ją pić?
Czerwona herbata, niegdyś stały element polskich domów w czasach PRL-u, dziś ponownie zyskuje na popularności. Choć dawniej jej właściwości zdrowotne nie były szeroko znane, intuicyjnie doceniano jej wpływ na dobre samopoczucie i lekkość po posiłkach...
Srebro może stać się jednym z najgorętszych rynków II połowy 2025 r. Po imponującym wzroście o 35% od początku roku, eksperci prognozują, że to dopiero początek wielkiej hossy na rynku metali szlachetnych i choć złoto ma wyceniło już większość pozyty...