O tym każdy dorosły powinien pomyśleć. To może wydłużyć życie

Gdy w czerwcu 2009 roku zmarł Michael Jackson, świat skupił się nie tylko na jego dorobku, ale też na trójce dzieci, które przez lata były niemal całkowicie ukryte przed mediami. Prince Jackson, Paris Jackson i Bigi Jackson dorastali w niezwykłych ok...

Ultraprzetworzone produkty spożywcze (UPF) są konsekwentnie powiązane z negatywnymi skutkami zdrowotnymi, ale trudno ich unikać. Kardiolog Eric Topol piszący książkę o długowieczności postanowił niemal całkowicie z nich zrezygnować. Robiąc zakupy, po...

Zdrowa dieta, odpowiednia ilość snu i regularna aktywność fizyczna to podstawowe elementy mogące zapewnić długowieczność. Ich dobroczynny wpływ na nasze organy i całe ciało wspomóc mogą dodatkowo dwa suplementy, które są w stanie podtrzymywać dobrą k...

Fotorelacja z gali „Wizjonerzy – Reformatorzy Zdrowia 2025”, podczas której uhonorowano wybitne osobowości polskiej medycyny i systemu ochrony zdrowia. Wydarzeniu towarzyszyła pierwsza w Polsce Debata Gigantów o tym, jak skutecznie wydłużyć życie Pol...

Regularne badania profilaktyczne oraz monitorowanie tempa starzenia biologicznego pomagają realnie zwiększyć szanse na zdrową, aktywną starość. Jak często i w jakim zakresie powinniśmy się badać?

Coraz więcej osób sięga po koenzym Q10, licząc na jego potencjał w walce ze starzeniem i wspieraniu długowieczności. Czy rzeczywiście warto włączyć ten przeciwutleniacz do codziennej suplementacji? Odpowiadamy na najważniejsze pytania.

Toczenie tarcz hamulcowych – o co chodzi i kto może o tym pomyśleć?

Space Marine 2 z przytupem wchodzi w drugi rok obecności. Saber Interactive zapowiedziało mnóstwo nowej zawartości do popularnej strzelanki.Informacja Popularna kosmiczna strzelanka otrzyma największą aktualizację w swojej historii, powód jest nie by...

Dzięki błędowi sklepu Gamestop poznaliśmy cenę Hollow Knight: Silksong. Jest ona zaskakująco niska.Informacja Jeden z hitów września bardzo pozytywnie zadziwia ceną, graczom aż trudno w nią uwierzyć. Można pomyśleć, że dla Hollow Knight: Silksong cza...

Nowy interfejs daje moc telepatii. Nie musisz mówić - wystarczy pomyśleć