Niegdyś wystarczyło znać zawartość skrobi, NDF i cukrów, by obliczyć energię netto i uznać, że dawka jest prawidłowo zbilansowana. Dziś to już za mało, gdyż możliwości są znacznie większe.
Przez lata słyszeliśmy, że dla zdrowia serca najlepiej ograniczyć tłuszcz. Później popularność zyskały diety niskowęglowodanowe, obiecujące szybsze chudnięcie i lepszą kontrolę cukru. Duże badanie opublikowane w 2026 roku pokazuje jednak, że najważni...
Wyobraź sobie ubranie, które nie tylko chroni przed zimnem, ale także analizuje twój organizm w czasie rzeczywistym. To nie jest już scenariusz z filmów science fiction, ale rzeczywistość, nad którą pracują naukowcy. Ich najnowsze osiągnięcie może zu...
Włókno znów jest jednym z ważniejszych tematów w żywieniu świń, bo wpływa nie tylko na pracę przewodu pokarmowego, ale też na sytość i dobrostan zwierząt. Eksperci podkreślają jednak, że w dawce liczy się nie samo zwiększanie jego udziału, lecz właśc...
Paryż od dekad jest niekwestionowaną stolicą mody, a styl jego mieszkanek stał się synonimem ponadczasowej elegancji i niewymuszonego szyku. W czym tkwi sekret Francuzek, które wyglądają zjawiskowo, sprawiając wrażenie, jakby nie włożyły w to żadnego...
Jeśli chcesz w prosty i naturalny sposób rozgrzać kominek, ale nie jesteś pewien, czy użycie kory drzew jest właściwe, warto zastanowić się nad jej wyborem. Kora może być praktyczną i przyjazną dla środowiska podpałką, jednak nie każda kora będzie ró...
Zbliżają się święta, a wraz z nimi sezon na wypieki. Papier do pieczenia to dziś kuchenny niezbędnik, który ułatwia życie bardziej, niż mogłoby się wydawać. Czym właściwie jest nasączony i jak działa? Dietetyczka wyjaśnia, w czym drzemie jego moc.
Korzystny dla Rosji 28-punktowy plan pokojowy wywołał poruszenie na całym świecie. — To, co jest nie do przyjęcia dla Ukraińców, staje się akceptowalne dla Rosjan, więc wojna będzie trwać — tłumaczy Jewgienija Gaber, ekspertka do spraw ukraińskiej po...
Koncerty, miliony wyświetleń i napięty grafik to tylko część historii. Skolim od dawna buduje coś znacznie większego niż karierę muzyczną – własne imperium. Choć inwestował w paliwa, nieruchomości i markowe produkty, sam przyznaje, że największe pien...
Nawet największym inwestorom ciężko jest przewidzieć, jakie będą mieli zyski w lutym 2046 roku, czyli za 20 lat. Ja natomiast, jeśli będę wtedy żył, to mniej więcej wiem, ile wpłynie na moje konto – mówi Sławek Muturi, inwestor w nieruchomości na wyn...