Sposób, w jaki jesz, może mieć wpływ na to, jak śpisz

Inne znaleziska:

polsatnews.pl

Jesz śniadanie zbyt późno? To może być sygnał niepokojących zmian w organizmie Jesz śniadanie zbyt późno? To może być sygnał niepokojących zmian w organizmie

Coraz więcej badań wskazuje, że nie tylko to, co się je, ale także kiedy się to robi, ma wpływ na zdrowie. Pory posiłków oddziałują na metabolizm, sen i ogólną kondycję organizmu, dlatego od lat są przedmiotem zainteresowania lekarzy i dietetyków. Ws...

polsatnews.pl, 2025-09-18 09:40:35

2025-09-18 09:40:35

bithub.pl

Bitcoin może przejąć rynek stablecoinów. W jaki sposób? Bitcoin może przejąć rynek stablecoinów. W jaki sposób?

Bitcoin przez lata uchodził za cyfrowe złoto – świetny do przechowywania wartości, ale niekoniecznie do...

bithub.pl, 2025-07-27 12:32:21

2025-07-27 12:32:21

bithub.pl

Oto jedyny sposób, w jaki XRP może wystrzelić w górę — wskazuje ekspert Oto jedyny sposób, w jaki XRP może wystrzelić w górę — wskazuje ekspert

Wielu inwestorów XRP zastanawia się, dlaczego token od miesięcy nie notuje znaczących wzrostów, mimo rosnącej...

bithub.pl, 2025-11-22 15:12:09

2025-11-22 15:12:09

holistic.news

Jesz zdrowe kolacje, a waga stoi w miejscu? Naukowcy wiedzą dlaczego Jesz zdrowe kolacje, a waga stoi w miejscu? Naukowcy wiedzą dlaczego

Jesz zdrowo, a waga stoi w miejscu? Winowajcą może być twój zegar biologiczny. Badania pokazują, że pora posiłku może być równie ważna jak to, co masz na talerzu.

holistic.news, 2025-07-26 09:36:05

2025-07-26 09:36:05

rmf24.pl

Rewolucja w hotelach. Koniec z zasadą "jesz, ile chcesz" Rewolucja w hotelach. Koniec z zasadą "jesz, ile chcesz"

Tradycyjne, obfite śniadania w formie bufetu powoli odchodzą do lamusa. Powód? Marnotrawstwo żywności i nadmierna konsumpcja. Coraz więcej hoteli zastępuje je m.in. "dedykowanymi" posiłkami przygotowanymi przez szefa kuchni, porcjowanymi daniami czy...

rmf24.pl, 2025-08-20 21:23:14

2025-08-20 21:23:14

tech.wp.pl

Uważaj co jesz, gdy przyjmujesz leki. Efekty mogą być zagrożeniem Uważaj co jesz, gdy przyjmujesz leki. Efekty mogą być zagrożeniem

Niektóre pokarmy mogą wpływać na działanie leków, co czasem prowadzi do nieoczekiwanych efektów. Naukowcy badają te interakcje, aby poprawić skuteczność terapii – informuje BBC. Sprawdź, czego unikać, gdy przyjmujesz leki.

tech.wp.pl, 2025-08-24 18:57:05

2025-08-24 18:57:05

interia.pl

Naukowcy: Powiedz, o której jesz śniadanie, a powiem ci, jak długo będziesz żyć Naukowcy: Powiedz, o której jesz śniadanie, a powiem ci, jak długo będziesz żyć

Z wiekiem zmienia się nie tylko to, co ląduje na naszych talerzach, ale i godziny, w których sięgamy po posiłki. I jak się okazuje, ma to większe znaczenie, niż dotąd sądzono, szczególnie dla seniorów. Najnowsze badania zespołu z Mass General Brigham...

interia.pl, 2025-09-13 10:02:15

2025-09-13 10:02:15

feedburner.com

Nie jesz mięsa? Zobacz co wybierać w zamian Nie jesz mięsa? Zobacz co wybierać w zamian

Decydując się na ograniczenie, bądź całkowite odstawienie mięsa i jego przetworów z jadłospisu, należy pamiętać o pozostałych źródłach białka

feedburner.com, 2025-09-16 23:09:16

2025-09-16 23:09:16

rmf24.pl

Jesz parówki na śniadanie? Oto, co o tym sądzi dietetyk Jesz parówki na śniadanie? Oto, co o tym sądzi dietetyk

Na szybko, na ciepło, na początek dnia – parówki sprawdzają się, gdy chcemy zjeść śniadanie w pośpiechu i na dłużej zaspokoić głód. Lubią je dzieci – są więc takim „pewniakiem” rodziców, choć podawanie ich wywołuje też pewne poczucie winy, bo jednak...

rmf24.pl, 2025-09-20 03:39:55

2025-09-20 03:39:55

polsat.pl

Jesz mniej i nie chudniesz? Dietetyczka wskazuje największy błąd w diecie kobiet w okresie menopauzy Jesz mniej i nie chudniesz? Dietetyczka wskazuje największy błąd w diecie kobiet w okresie menopauzy

W okresie okołomenopauzalnym wiele kobiet zauważa przyrost masy ciała, nawet jeśli ich nawyki żywieniowe się nie zmieniają. Przybywa kilogramów, zwłaszcza w okolicy brzucha, a pierwsza myśl, jaka się wtedy pojawia, to: „muszę mniej jeść”. Okazuje się...

polsat.pl, 2025-10-30 14:53:11

2025-10-30 14:53:11