Jajecznica z boczkiem i cebulą to klasyk, ale zdrowiem raczej nie grzeszy. Tymczasem jeden prosty dodatek z warzywnego działu potrafi zmienić ją w pełnowartościowy, lekki posiłek. Jajecznica ze szpinakiem to przykład, że zdrowe nie musi znaczyć nudne.
Manuka nie jest najsmaczniejszy, ale to zdecydowanie numer jeden wśród miodów pod względem właściwości leczniczych. Pochodzi z Nowej Zelandii. O sile jego działania decyduje zawartość methylglyoxalu (MGO). Sprawdź, jakie dokładnie ma działanie i dlac...
Okazuje się, że nie potrzeba ani kosztownych urządzeń, ani nawet intensywnych ćwiczeń, aby znacząco zwiększyć swoje szanse na długie życie w zdrowiu. Takie wnioski płyną z raportu chińskich naukowców, bazującego na wieloletnich obserwacjach blisko dz...
Jak upiec boczek surowy – najlepszy przepis na boczek pieczony w piekarniku Tradycyjny boczek pieczony w piekarniku, pachnący przyprawami i soczysty w środku, chyba nigdy nam się nie znudzi. Wygrywa nawet z przepisem na żeberka w miodzie. Na boc...
Główny Inspektorat Sanitarny wydał w piątek ostrzeżenie przed partią boczku rolowanego w plastrach, w której stwierdzono obecność bakterii Listeria monocytogenes. Spożycie żywności zanieczyszczonej bakterią może prowadzić do choroby zwanej listeriozą...
Mało który naród tak bardzo przeżywa każde odstępstwo od tradycyjnych receptur, jak Włosi. Ananas lub ketchup na pizzy, łamanie makaronu na pół albo śmietana w carbonarze? Od razu chwytają się za głowę. Warto zatem wiedzieć, jak przygotować oryginaln...
Ministerka edukacji, Barbara Nowacka nie wyklucza dalszych zmian w sprawie zniesienia prac domowych w szkołach. "Jeżeli okaże się, że wymaga to korekty, to taka korekta nastąpi" - zapewniła.
Najchętniej kupowane auto w Polsce? Zależy w jakiej kategorii. Koreański SUV cieszy się szczególnym powodzeniem wśród jednej grupy klientów w Polsce. W tym roku to najpopularniejszy samochód w Polsce wybierany przez indywidualnych nabywców. Właśnie d...
W erze mediów społecznościowych trendy pojawiają się i znikają w mgnieniu oka. Ustępują miejsca kolejnym modowym nowinkom. Trudno za nimi nadążyć. W 2026 roku swoje 5 minut będzie przeżywać "tortoise shell print". Jego magia kryje się w detalach.
Mizeria to znana surówka, w której główną rolę gra ogórek. Pasuje w zasadzie do każdego dania. Kotlety schabowe i mielone, udka z kurczaka smakują dużo lepiej w towarzystwie chrupiącej i aromatycznej mizerii. Moja znajoma, która pracuje w barze mlecz...
W studiu Olsztyn.com.pl był dr Arkadiusz Koperkiewicz – archeolog z Uniwersytetu Gdańskiego i mieszkaniec regionu warmińsko-mazurskiego. Koperkiewicz spędził ostatnią dekadę w Barczewku, kierując projektem badawczym Narodowego Centrum Nauki pt....