Najlepsza pora na ostatni posiłek dnia? Dietetyczka rozprawia się z mitem

Historia zaczyna się jak scenariusz filmowy: w syberyjskiej zmarzlinie znajduje się zmumifikowany wilczy szczeniak sprzed tysięcy lat, a w jego żołądku – kawałki mięsa z ostatniej uczty. Tyle że finał tej opowieści jest czysto naukowy: z tego niestra...

Soczyste, pełne naturalnej słodyczy i bogactwa składników odżywczych – winogrona właśnie teraz smakują najlepiej. To idealna pora, by włączyć je do codziennego jadłospisu. Okazuje się, że te niepozorne owoce mogą nie tylko poprawić samopoczucie w cią...

Poranna kawa i rozmowa z terapeutą czy wieczorna sesja po powrocie z pracy? A może obiadowa przerwa, w trakcie której jedziesz do gabinetu terapeuty, by podzielić się swoimi przemyśleniami? Eksperci podpowiadają, na co zwrócić uwagę wybierając godzin...

Zimowe spacery mogą być skutecznym sposobem na poprawę zdrowia i samopoczucia, nawet jeśli na zewnątrz panuje chłód. Eksperci oraz najnowsze badania podkreślają, że to właśnie poranek jest najlepszą porą dnia na tę formę aktywności.

Od dwóch lat każdy z pacjentów świdnickiego szpitala na stronie internetowej Samodzielnego Zespołu Opieki Zdrowotnej w Świdnicy mogą przeczytać i zobaczyć, co jedzą. Placówka jest jedną z 43 na Dolnym Śląsku, które uczestniczą w pilotażowym ministers...

W 2024 r. 8,5 proc. mieszkańców UE nie mogło pozwolić sobie na posiłek z mięsem, rybą lub wegetariańskim odpowiednikiem co drugi dzień. Wśród osób zagrożonych ubóstwem odsetek ten wynosi 19,4 proc.

Śniadaniówka. Pierwsze dzwonki na lekcje już wybrzmiały, a wraz z nimi wrócił temat szkolnych śniadaniówek. Kanapka z serem wrzucona w pośpiechu do…

Nie weźmiesz do szkoły kurtki przeciwdeszczowej? Wrócisz do domu mokry/a. Nie zjesz lasagne na kolację? To trudno, następny posiłek rano. Zostawiłeś zabawki na podłodze? Poszukaj ich w śmietniku, pod lasagne, której nie zjadłeś. Czy powrót zimnego ch...

Pierogi ambasadorem polskiej kuchni. „To więcej niż zwykły posiłek”

Jeśli chcesz poznać niuanse więziennictwa, zdecydowanie lepiej będzie zrobić to z zewnątrz. W tym kontekście jednym z najbardziej intrygujących zagadnień jest kwestia wyżywienia osadzonych.W więziennym menu uwzględniane są nawet takie kwestie, jak pr...