Poranna kawa i rozmowa z terapeutą czy wieczorna sesja po powrocie z pracy? A może obiadowa przerwa, w trakcie której jedziesz do gabinetu terapeuty, by podzielić się swoimi przemyśleniami? Eksperci podpowiadają, na co zwrócić uwagę wybierając godzinę sesji. Okazuje się, że ta decyzja ma większe zna...
Poranny prysznic, który ma postawić cię na nogi, czy wieczorny relaks pod wodą, który pomaga odciąć się od stresów dnia – którą opcję warto wybrać, żeby naprawdę poczuć się świeżo i zdrowo? Okazuje się, że odpowiedź wcale nie jest taka prosta, a nauk...
Soczyste, pełne naturalnej słodyczy i bogactwa składników odżywczych – winogrona właśnie teraz smakują najlepiej. To idealna pora, by włączyć je do codziennego jadłospisu. Okazuje się, że te niepozorne owoce mogą nie tylko poprawić samopoczucie w cią...
Jeśli myślisz, że kawa to jedynie kwestia smaku i kofeiny, pora na zmiany. Najnowsze badanie pokazuje, że liczy się nie tylko to, czy pijesz kawę, ale również, kiedy to robisz. A odpowiedź może zaskoczyć: poranne espresso może zadziałać na twój organ...
Jabłko to owoc pełen witamin, błonnika i przeciwutleniaczy, który doskonale wpisuje się w zbilansowaną dietę i stanowi jedną z najzdrowszych przekąsek. Jednak, jak podkreślają eksperci, pora dnia, w której spożywamy jabłka, może mieć niebagatelne zna...
Jabłko kojarzone jest z lekkością, sytością i wsparciem w utrzymaniu zdrowych nawyków. Pora, o której po nie sięgasz, może mieć większe znaczenie, niż ci się wydaje. Coraz częściej zwraca się uwagę na to, że wpływ tego owocu na organizm może być różn...
Lars-Hendrik Röller, były doradca ekonomiczny kanclerz Angeli Merkel, uważa, że Niemcy powinny w 2027 r. objąć stanowisko prezesa Europejskiego Banku Centralnego. EBC wkracza w okres reorganizacji kierownictwa — w najbliższych dwóch latach wygasają k...
Masowe wycofanie mrożonych produktów ze sprzedaży: W ostatnich miesiącach coraz częściej pojawiają się ostrzeżenia dotyczące żywności, która z powodu zagrożeń dla zdrowia zostaje natychmiast wycofywana ze sprzedaży. Tym razem problem dotyczy popularn...
Grażyna Nowicka z Krzczonowic nie znalazła szczęścia w 7. sezonie "Sanatorium miłości". Po zakończeniu zdjęć do programu wyjechała za granicę, i to właśnie tam odnalazł ją list od pewnego mężczyzny. Teraz kuracjuszka mówi wprost, że jest zakochana. C...
Kraków tonie w koszach i śmieciach. Im więcej pojemników stawiamy w centrum, tym szybciej zamieniają się w małe wysypiska, a pełne kubły działają jak zachęta do dorzucania kolejnych odpadów obok. Miasto wydaje coraz więcej na sprzątanie, ale efektów...