Pora pierwszego posiłku może mieć większe znaczenie, niż sądzimy. Badanie opublikowane w International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity pokazuje, że to nie tylko to, co jemy, ale też kiedy jemy, wiąże się z masą ciała. Wnioski są zaskakująco konkretne: im później sięgam...
źródło: https://www.rynekzdrowia.pl/Nauka/Najlepsza-pora-na-sniadanie-Naukowcy-wskazali-konkret-metabolizm-ruszy-z-miejsca,283357,9.html
dodano: 2026-04-18 21:19:20
Inne znaleziska:
To najlepsza pora na miłosne igraszki. Naukowcy podali konkretną godzinę
ofeminin.pl
Podobno dzielimy się na sowy i na skowronki. Ci pierwsi uwielbiają siedzieć do nocy, a rano długo spać — ci drudzy na odwrót. Okazuje się, że skowronki są w lepszej sytuacji. Zdaniem naukowców, wczesne wstawanie wpływa świetnie na wiele aspektów nasz...
ofeminin.pl, 2026-03-07 18:34:12
2026-03-07 18:34:12
To najgorsza pora na śniadanie. Źle wpływa na organizm i sprzyja tyciu
top.pl
Śniadanie to kluczowy posiłek, który ma wpływ na naszą energię, metabolizm i samopoczucie przez cały dzień. Ważne jest jednak nie tylko to, co pojawia się na talerzu, ale i to kiedy dokładnie siadamy do stołu. Sprawdź, o której godzinie warto jeść śn...
top.pl, 2025-09-16 07:58:08
2025-09-16 07:58:08
Kiedy jeść śniadanie? Jest określona pora
tech.wp.pl
Nowa analiza z Wielkiej Brytanii wykazuje, że jedzenie śniadania później w ciągu dnia może wiązać się ze złym stanem zdrowia i krótszą długością życia.
tech.wp.pl, 2026-02-03 11:33:06
2026-02-03 11:33:06
To najlepsza pora na jedzenie winogron. Sen będzie dużo spokojniejszy
pysznosci.pl
Soczyste, pełne naturalnej słodyczy i bogactwa składników odżywczych – winogrona właśnie teraz smakują najlepiej. To idealna pora, by włączyć je do codziennego jadłospisu. Okazuje się, że te niepozorne owoce mogą nie tylko poprawić samopoczucie w cią...
pysznosci.pl, 2025-09-10 19:05:13
2025-09-10 19:05:13
Czy istnieje najlepsza pora dnia na terapię? Specjaliści są zgodni
mamadu.pl
Poranna kawa i rozmowa z terapeutą czy wieczorna sesja po powrocie z pracy? A może obiadowa przerwa, w trakcie której jedziesz do gabinetu terapeuty, by podzielić się swoimi przemyśleniami? Eksperci podpowiadają, na co zwrócić uwagę wybierając godzin...
mamadu.pl, 2025-09-18 17:08:22
2025-09-18 17:08:22
Najlepsza pora na ostatni posiłek dnia? Dietetyczka rozprawia się z mitem
newsmed.pl
Ostatni posiłek dnia powinno się jeść nie później niż o 18. To prawda czy mit? O tym, jak pora kolacji wpływa na nasze zdrowie, pisze dietetyczna NCEZ.
newsmed.pl, 2026-02-15 15:39:09
2026-02-15 15:39:09
Oto najlepsza pora na aktywność zimą. Eksperci nie mają wątpliwości
medonet.pl
Zimowe spacery mogą być skutecznym sposobem na poprawę zdrowia i samopoczucia, nawet jeśli na zewnątrz panuje chłód. Eksperci oraz najnowsze badania podkreślają, że to właśnie poranek jest najlepszą porą dnia na tę formę aktywności.
medonet.pl, 2026-02-17 06:13:11
2026-02-17 06:13:11
Te czynniki wpływają na ostateczny wynik. Najlepsza pora, by stanąć na wagę
interia.pl
Wiele osób, które chcą schudnąć lub kontrolować masę ciała, regularnie staje na wadze. Czasem jednak wynik potrafi zaskoczyć - jednego dnia pokazuje mniej kilogramów, a następnego więcej, mimo że dieta i aktywność fizyczna się nie zmieniły. Okazuje s...
interia.pl, 2026-03-15 07:39:07
2026-03-15 07:39:07
Sadzić kwiatki na balkonie już teraz, czy poczekać? Wtedy jest najlepsza pora
rmf24.pl
W połowie maja, kiedy wiosna w pełni rozkwita, ogrodnicy i rolnicy z niepokojem spoglądają na prognozy pogody. To czas, w którym według tradycji mogą pojawić się ostatnie wiosenne przymrozki – zjawisko znane jako "zimna Zośka" oraz "zimni ogrodnicy"....
rmf24.pl, 2026-04-19 10:05:10
2026-04-19 10:05:10
Nadchodzi Cyberpunk 2077 PS5 Pro Enhanced. Najlepsza wersja gry na najlepszą konsolę?
lowcygier.pl
Oficjalny profilu gry na platformie X opublikował właśnie wpis zapowiadający Cyberpunk 2077 – PlayStation 5 Pro Enhanced. Ostateczna aktualizacja dla obecnej generacji ma się pojawić na rynku w niedalekiej przyszłości. Każdy posiadacz tytułu w wersji...
lowcygier.pl, 2026-03-16 18:32:04
2026-03-16 18:32:04