Ryż od lat gości na polskich stołach. Najczęściej wybieramy biały, bo jest łatwo dostępny, szybko się gotuje i pasuje niemal do wszystkiego. Czy jednak to najlepszy wybór dla zdrowia? Dietetyczka Magdalena Czyrynda-Koleda nie ma wątpliwości, że warto spojrzeć szerzej na dostępne odmiany ryżu. Wśród...
źródło: https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-jaki-ryz-jest-najzdrowszy-dietetyczka-wskazala-numer-jeden,nId,23492849
dodano: 07-06-2026 10:02:08
Inne znaleziska:
kobieta.onet.pl
Czy można codziennie jeść ryż? Dietetyczka wyjaśnia raz na zawsze
Czy można codziennie jeść ryż? Dietetyczka wyjaśnia raz na zawsze
Ryż jest tani, łatwo dostępny i można przygotować go na wiele sposobów. Nic więc dziwnego, że dla wielu osób stanowi od podstawowy produkt spożywczy. W ostatnim czasie narosło wokół niego wiele mitów i niedopowiedzeń. Uspokajamy, że ryż można jeść na...
kobieta.onet.pl
15-02-2026 17:24:08
15-02-2026 17:24:08
pysznosci.pl
To najlepszy żółty ser z Lidla? Dietetyczka wskazała produkt, który sama kupuje
To najlepszy żółty ser z Lidla? Dietetyczka wskazała produkt, który sama kupuje
Ser żółty często ląduje na kanapkach, w tostach i zapiekankach, ale nie każdy ma równie dobry skład. Niektóre produkty są tłuste, mocno kaloryczne i łatwo z nimi przesadzić. Dietetyczka pokazała jednak wariant z Lidla, który sama wkłada do koszyka.
pysznosci.pl
19-05-2026 07:21:08
19-05-2026 07:21:08
kuchnia.wp.pl
Ile truskawek dziennie można zjeść? Dietetyczka wskazała bezpieczną ilość
Ile truskawek dziennie można zjeść? Dietetyczka wskazała bezpieczną ilość
Truskawki kuszą smakiem i trudno poprzestać na kilku sztukach. Czy jednak można je jeść bez ograniczeń? Dietetyczka Paulina Pilarska-Abramczyk w programie "halo tu polsat" wyjaśniła, jaka ilość truskawek jest uznawana za rozsądną w codziennej diecie....
kuchnia.wp.pl
15-06-2026 15:36:17
15-06-2026 15:36:17
interia.pl
Dietetyczka wskazała największy błąd podczas odchudzania. "Nie ograniczaj"
Dietetyczka wskazała największy błąd podczas odchudzania. "Nie ograniczaj"
Chcesz schudnąć szybciej? Uważaj, bo jeden popularny nawyk może bardziej zaszkodzić niż pomóc. Dietetyczka Joanna Kryształ wskazuje błąd, który wiele osób popełnia podczas odchudzania. Rezygnacja z tych produktów może odbić się nie tylko na wadze, al...
interia.pl
21-06-2026 11:47:09
21-06-2026 11:47:09
polsat.pl
Co jeść na kolację, żeby lepiej spać? Dietetyczka wskazała jeden produkt
Co jeść na kolację, żeby lepiej spać? Dietetyczka wskazała jeden produkt
Wieczorem dopada cię ochota na przekąski, a po zgaszeniu światła długo nie możesz zasnąć? Zdaniem hiszpańskiej dietetyczki Sary Hermany rozwiązanie może być prostsze, niż się wydaje. Jeden produkt dostarcza sycącego białka, pomaga utrzymać stabilny p...
polsat.pl
06-07-2026 14:16:06
06-07-2026 14:16:06
top.pl
Bosacka wskazała 3 najgorsze produkty. Wiele osób je codziennie
Bosacka wskazała 3 najgorsze produkty. Wiele osób je codziennie
Niektóre produkty trafiają na nasze talerze niemal codziennie, choć, jak podkreślają eksperci, nie dostarczają organizmowi nic poza kaloriami. Katarzyna Bosacka zwróciła uwagę na kilka popularnych składników diety, które według niej warto jak najszyb...
top.pl
14-03-2026 15:22:07
14-03-2026 15:22:07
pysznosci.pl
To najzdrowszy miód na świecie. Wystarczy jeść 1 łyżkę rano na czczo
To najzdrowszy miód na świecie. Wystarczy jeść 1 łyżkę rano na czczo
Manuka nie jest najsmaczniejszy, ale to zdecydowanie numer jeden wśród miodów pod względem właściwości leczniczych. Pochodzi z Nowej Zelandii. O sile jego działania decyduje zawartość methylglyoxalu (MGO). Sprawdź, jakie dokładnie ma działanie i dlac...
pysznosci.pl
23-07-2025 18:53:04
23-07-2025 18:53:04
kobieta.rp.pl
Oto najzdrowszy rodzaj aktywności fizycznej. Nowe ustalenia naukowców
Oto najzdrowszy rodzaj aktywności fizycznej. Nowe ustalenia naukowców
Okazuje się, że nie potrzeba ani kosztownych urządzeń, ani nawet intensywnych ćwiczeń, aby znacząco zwiększyć swoje szanse na długie życie w zdrowiu. Takie wnioski płyną z raportu chińskich naukowców, bazującego na wieloletnich obserwacjach blisko dz...
kobieta.rp.pl
20-10-2025 21:31:08
20-10-2025 21:31:08
tulegnica.pl
Najzdrowsze odchudzanie opiera się na stałym, umiarkowanym deficycie energii, wysokiej jakości jedzenia i nawykach, które dają się utrzymać miesiącami. Tempo redukcji masy ciała uznawane za bezpieczne najczęściej mieści się w zakresie około 0,5–1% ma...
tulegnica.pl
10-03-2026 10:52:06
10-03-2026 10:52:06
rynekzdrowia.pl
Najzdrowszy dodatek do jajek. Pomaga przy zapchanych jelitach
Najzdrowszy dodatek do jajek. Pomaga przy zapchanych jelitach
Rosną w zaledwie kilka dni i pachną wiosną. Najczęściej przypominamy sobie o nich raz w roku, ale ich potencjał zdecydowanie wykracza poza dekorację wielkanocną. Co tak naprawdę kryje się w kiełkach rzeżuchy?
rynekzdrowia.pl
25-03-2026 21:35:14
25-03-2026 21:35:14