O pamięci mięśniowej słyszał chyba każdy. Dzięki niej mięśnie zapamiętują efekty wykonywanych ćwiczeń i, gdy zrobimy sobie dłuższą przerwę, potrafią szybko powrócić do poprzedniej masy. Naukowcy od dłuższego czasu zastanawiali się, czy i jak mięśnie zapamiętują okresy atrofii, gdy tracą masę w wynik...
Ilość odsłon: 3
źródło: https://kopalniawiedzy.pl/miesnie-pamiec-miesniowa-atrofia-regeneracja,38448
dodano: 2026-02-25 14:43:05
Inne znaleziska:
rmf24.pl
Ćwiczenia fizyczne przestrajają mózg. Wzmacniają mięśnie także przez głowę
Ćwiczenia fizyczne przestrajają mózg. Wzmacniają mięśnie także przez głowę
Regularna aktywność fizyczna to nie tylko sposób na silniejsze mięśnie i lepszą kondycję. Najnowsze badania naukowców z University of Pennsylvania, opublikowane w prestiżowym czasopiśmie "Neuron", wskazują też na inny istotny mechanizm, w jaki trenin...
rmf24.pl,
2026-02-12 17:03:07
2026-02-12 17:03:07
businessinsider.com.pl
Chcesz zbudować mięśnie, trenując tylko godzinę tygodniowo? Naukowiec–kulturysta daje cztery wskazów...
Chcesz zbudować mięśnie, trenując tylko godzinę tygodniowo? Naukowiec–kulturysta daje cztery wskazówki
Badacz kulturystyki twierdzi, że dla większości ludzi mniej czasu na siłowni może oznaczać lepsze przyrosty. Oszczędzaj czas i buduj więcej mięśni, wybierając odpowiednie ćwiczenia, sprzęt i techniki. Mądre, konsekwentne treningi mogą przynieść postę...
businessinsider.com.pl,
2025-09-21 13:53:11
2025-09-21 13:53:11
portalspozywczy.pl
Które mleko najlepiej wspiera mięśnie? Najnowsze badania wskazują odpowiedź
Które mleko najlepiej wspiera mięśnie? Najnowsze badania wskazują odpowiedź
W ostatnich latach coraz więcej osób zwraca uwagę na ilość spożywanego białka. Według raportu Cargill’s 2025 Protein Profile, w 2024 r. aż 61 proc. Amerykanów zwiększyło ilość białka w swojej diecie. Z kolei Grand View Research szacuje, że światowy r...
portalspozywczy.pl,
2025-08-18 19:09:04
2025-08-18 19:09:04
interia.pl
Nowa choroba genetyczna osłabia mięśnie i ruch. Czy to przełom w neurologii?
Nowa choroba genetyczna osłabia mięśnie i ruch. Czy to przełom w neurologii?
Naukowcy odkryli nową chorobę genetyczną, która prowadzi do osłabienia mięśni i utraty sprawności ruchowej. Schorzenie to jest wynikiem rzadkiej mutacji białka NAMPT, która upośledza zdolność komórek nerwowych do produkcji energii, powodując ich obum...
interia.pl,
2025-11-03 06:59:17
2025-11-03 06:59:17
kobieta.onet.pl
Chronią serce, ale mogą niszczyć mięśnie. Naukowcy już wiedzą jak temu zapobiec
Chronią serce, ale mogą niszczyć mięśnie. Naukowcy już wiedzą jak temu zapobiec
Statyny skutecznie zmniejszają ryzyko najgroźniejszych chorób serca, jednak u części pacjentów ich stosowanie wiąże się z dolegliwościami mięśniowymi. Ratują przed zawałem i udarem, ale mogą powodować ból i osłabienie mięśni. Najnowsze badania rzucaj...
kobieta.onet.pl,
2026-02-15 16:45:08
2026-02-15 16:45:08
feedburner.com
Jak dbać o mięśnie, aby zostały z nami jak najdłużej
Jak dbać o mięśnie, aby zostały z nami jak najdłużej
Ruch stanowi niezbędny i zarazem najważniejszy bodziec warunkujący utrzymanie masy i funkcji mięśni
feedburner.com,
2026-02-21 21:07:17
2026-02-21 21:07:17
top.pl
Ten ser wspiera mięśnie i kości. Seniorzy powinni zwrócić na niego uwagę
Ten ser wspiera mięśnie i kości. Seniorzy powinni zwrócić na niego uwagę
Ten ser zachwyca wyjątkowym smakiem i wszechstronnością, dlatego cieszy się popularnością na całym świecie. Warto docenić go nie tylko za walory kulinarne, lecz także za wartości odżywcze. To doskonałe źródło białka, szczególnie polecane w diecie osó...
top.pl,
2026-02-24 08:57:06
2026-02-24 08:57:06
wprost.pl
Dzięki temu odzyskasz zwrot po wakacjach. Polacy o tym nie pamiętają
Dzięki temu odzyskasz zwrot po wakacjach. Polacy o tym nie pamiętają
Jak wracając z wakacji, można odzyskać pieniądze? Wielu turystów nie wie, ale jest to możliwe jeśli w trakcie pobytu kupujesz pamiątki, ubrania, kosmetyki i wiele innych. Zdradzamy szczegóły.
wprost.pl,
2025-08-30 15:56:06
2025-08-30 15:56:06
biznesinfo.pl
Wielokrotna darowizna dla dziecka bez podatku. To możliwe, ale jest warunek. Polacy o nim nie pamięt...
Wielokrotna darowizna dla dziecka bez podatku. To możliwe, ale jest warunek. Polacy o nim nie pamiętają
Wielu rodziców i dziadków przekazuje dzieciom wsparcie finansowe, nie zastanawiając się nad konsekwencjami podatkowymi. Niewielu wie, że darowiznę można przekazać wielokrotnie i to całkowicie bez podatku. Trzeba jednak pamiętać, że istnieje pewien is...
biznesinfo.pl,
2025-09-02 06:49:05
2025-09-02 06:49:05
pulskrakowa.pl
Nie muszą już jechać na cmentarz. Młodzi inaczej pamiętają o zmarłych
Nie muszą już jechać na cmentarz. Młodzi inaczej pamiętają o zmarłych
Kiedyś się „jechało na groby”, dziś coraz częściej się… nie jedzie. Dla jednych to święto wspomnień, dla innych – symboliczny
pulskrakowa.pl,
2025-10-29 23:06:11
2025-10-29 23:06:11