Ten ser wspiera mięśnie i kości. Seniorzy powinni zwrócić na niego uwagę

Inne znaleziska:

portalspozywczy.pl

Które mleko najlepiej wspiera mięśnie? Najnowsze badania wskazują odpowiedź Które mleko najlepiej wspiera mięśnie? Najnowsze badania wskazują odpowiedź

W ostatnich latach coraz więcej osób zwraca uwagę na ilość spożywanego białka. Według raportu Cargill’s 2025 Protein Profile, w 2024 r. aż 61 proc. Amerykanów zwiększyło ilość białka w swojej diecie. Z kolei Grand View Research szacuje, że światowy r...

portalspozywczy.pl, 2025-08-18 19:09:04

2025-08-18 19:09:04

horecatrends.pl

Zapomniany superfood z kuchni babci. Jedna łyżka dziennie wspiera kości i jelita Zapomniany superfood z kuchni babci. Jedna łyżka dziennie wspiera kości i jelita

To jeden z najbardziej wartościowych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych produktów w polskiej kuchni. Skrywające ogrom ilości składników odżywczych ziarenka kojarzymy głównie ze świętami, jednak ich właściwości sprawiają, że powinny trafiać na...

horecatrends.pl, 2025-12-09 13:14:06

2025-12-09 13:14:06

pysznosci.pl

Ten ser to skarb Podlasia, a Polacy prawie nie znają. Smaczniejszy niż gouda, napakowany białkiem ja... Ten ser to skarb Podlasia, a Polacy prawie nie znają. Smaczniejszy niż gouda, napakowany białkiem jak kurczak

Ten ser to wielka duma Podlasia, która powoli zdobywa serca smakoszy w całym kraju. Ów wyjątkowy produkt wyróżnia się bogactwem białka i niepowtarzalnym smakiem, a jego tradycja sięga XVII wieku.

pysznosci.pl, 2025-09-10 15:50:18

2025-09-10 15:50:18

poscigi.pl

Kupiłeś ten ser w Auchan? Natychmiast oddaj, chodzi o szkło i tworzywo sztuczne Kupiłeś ten ser w Auchan? Natychmiast oddaj, chodzi o szkło i tworzywo sztuczne

O problemie z serem informuje sieć Auchan. W produkcie mogą być tworzywa sztucznego lub szkła. Pamiętajcie, żeby nie jeść tego sera. – W trosce o Wasze bezpieczeństwo, firma Auchan została zobligowana do wycofania produktu, stwierdzono obecność ciała...

poscigi.pl, 2025-10-29 12:47:09

2025-10-29 12:47:09

businessinsider.com.pl

Chcesz zbudować mięśnie, trenując tylko godzinę tygodniowo? Naukowiec–kulturysta daje cztery wskazów... Chcesz zbudować mięśnie, trenując tylko godzinę tygodniowo? Naukowiec–kulturysta daje cztery wskazówki

Badacz kulturystyki twierdzi, że dla większości ludzi mniej czasu na siłowni może oznaczać lepsze przyrosty. Oszczędzaj czas i buduj więcej mięśni, wybierając odpowiednie ćwiczenia, sprzęt i techniki. Mądre, konsekwentne treningi mogą przynieść postę...

businessinsider.com.pl, 2025-09-21 13:53:11

2025-09-21 13:53:11

interia.pl

Nowa choroba genetyczna osłabia mięśnie i ruch. Czy to przełom w neurologii? Nowa choroba genetyczna osłabia mięśnie i ruch. Czy to przełom w neurologii?

Naukowcy odkryli nową chorobę genetyczną, która prowadzi do osłabienia mięśni i utraty sprawności ruchowej. Schorzenie to jest wynikiem rzadkiej mutacji białka NAMPT, która upośledza zdolność komórek nerwowych do produkcji energii, powodując ich obum...

interia.pl, 2025-11-03 06:59:17

2025-11-03 06:59:17

rmf24.pl

Ćwiczenia fizyczne przestrajają mózg. Wzmacniają mięśnie także przez głowę Ćwiczenia fizyczne przestrajają mózg. Wzmacniają mięśnie także przez głowę

Regularna aktywność fizyczna to nie tylko sposób na silniejsze mięśnie i lepszą kondycję. Najnowsze badania naukowców z University of Pennsylvania, opublikowane w prestiżowym czasopiśmie "Neuron", wskazują też na inny istotny mechanizm, w jaki trenin...

rmf24.pl, 2026-02-12 17:03:07

2026-02-12 17:03:07

kobieta.onet.pl

Chronią serce, ale mogą niszczyć mięśnie. Naukowcy już wiedzą jak temu zapobiec Chronią serce, ale mogą niszczyć mięśnie. Naukowcy już wiedzą jak temu zapobiec

Statyny skutecznie zmniejszają ryzyko najgroźniejszych chorób serca, jednak u części pacjentów ich stosowanie wiąże się z dolegliwościami mięśniowymi. Ratują przed zawałem i udarem, ale mogą powodować ból i osłabienie mięśni. Najnowsze badania rzucaj...

kobieta.onet.pl, 2026-02-15 16:45:08

2026-02-15 16:45:08

feedburner.com

Jak dbać o mięśnie, aby zostały z nami jak najdłużej Jak dbać o mięśnie, aby zostały z nami jak najdłużej

Ruch stanowi niezbędny i zarazem najważniejszy bodziec warunkujący utrzymanie masy i funkcji mięśni

feedburner.com, 2026-02-21 21:07:17

2026-02-21 21:07:17

pysznosci.pl

Weź ser z wiaderka, wymieszaj i dodaj owoce. Nie ma lepszego ciasta na jesień Weź ser z wiaderka, wymieszaj i dodaj owoce. Nie ma lepszego ciasta na jesień

Jesień tuż-tuż, a w kuchni zaczyna pachnieć świeżymi śliwkami i aromatycznym serem – czas na sernik ze śliwkami bez spodu. Ten prosty przepis z użyciem sera z wiaderka pozwoli ci w kilka chwil przygotować puszyste, wilgotne ciasto, w którym owoce zna...

pysznosci.pl, 2025-09-13 09:01:11

2025-09-13 09:01:11