Śniadanie tylko o tej porze. Naukowcy: sprzyja niższemu BMI

Inne znaleziska:

gazeta.pl

Śniadanie jedzone o tej porze może skracać życie. Naukowcy sprawdzali to przez 22 lata Śniadanie jedzone o tej porze może skracać życie. Naukowcy sprawdzali to przez 22 lata

Godzina śniadania może mieć większe znaczenie dla zdrowia, niż wielu osobom się wydaje. Coraz więcej badań wskazuje, że pora pierwszego posiłku w ciągu dnia wpływa na metabolizm i może być powiązana z długością życia.

gazeta.pl

04-03-2026 22:05:06

rynekzdrowia.pl

20 lat obserwacji dało pewność. Śniadanie o tej porze skraca życie 20 lat obserwacji dało pewność. Śniadanie o tej porze skraca życie

Godziny, w których jesz posiłki na starość, mogą wpływać na zdrowie i długość życia – wynika z nowych badań opublikowanych w "Communications Medicine".

rynekzdrowia.pl

09-09-2025 21:55:17

rynekzdrowia.pl

20 lat badań dało niezbite dowody: śniadanie o tej porze skraca życie 20 lat badań dało niezbite dowody: śniadanie o tej porze skraca życie

Wraz z wiekiem zmienia się nie tylko to, co jemy, ale też kiedy sięgamy po posiłki, a ta druga kwestia może mieć znaczenie dla zdrowia i długości życia. Najnowsze badania naukowców związanych z Mass General Brigham pokazują, że opóźnianie śniadania u...

rynekzdrowia.pl

08-02-2026 19:56:06

rynekzdrowia.pl

Śniadanie o tej porze to przepis na cukrzycę. Ryzyko rośnie o 59 proc. Śniadanie o tej porze to przepis na cukrzycę. Ryzyko rośnie o 59 proc.

O której godzinie jesz śniadanie? To może mieć większe znaczenie, niż się wydaje. Badanie z udziałem ponad 100 tys. osób wykazało, że późny pierwszy posiłek wiązał się z wyższym ryzykiem cukrzycy typu 2. Naukowcy sprawdzili też, co dzieje się, gdy śn...

rynekzdrowia.pl

25-08-2026 08:33:15

top.pl

To najgorsza pora na śniadanie. Źle wpływa na organizm i sprzyja tyciu To najgorsza pora na śniadanie. Źle wpływa na organizm i sprzyja tyciu

Śniadanie to kluczowy posiłek, który ma wpływ na naszą energię, metabolizm i samopoczucie przez cały dzień. Ważne jest jednak nie tylko to, co pojawia się na talerzu, ale i to kiedy dokładnie siadamy do stołu. Sprawdź, o której godzinie warto jeść śn...

top.pl

16-09-2025 07:58:08

g.pl

Kawa naprawdę poprawia nastrój. Potwierdzają to naukowcy. O tej porze ma najlepsze efekty Kawa naprawdę poprawia nastrój. Potwierdzają to naukowcy. O tej porze ma najlepsze efekty

Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie, więc jej wpływ na ludzki organizm od dawna intryguje naukowców. Tym razem badacze postanowili sprawdzić, jaki ma ona związek z naszym samopoczuciem. Wyniki pokazały m.in. ciekawą zależność mi...

g.pl

26-08-2025 12:40:17

polskiobserwator.de

Jedzenie o tej porze szkodzi sercu. Naukowcy wskazują konkretną godzinę Jedzenie o tej porze szkodzi sercu. Naukowcy wskazują konkretną godzinę

Dużo osób je kolację bardzo późno, często tuż przed snem. Długi dzień, brak czasu i wieczorne podjadanie sprawiają, że organizm nie ma kiedy wejść w tryb nocnej regeneracji. Tymczasem nowe badania pokazują, że pora ostatniego posiłku może mieć kluczo...

polskiobserwator.de

17-02-2026 20:45:07

rynekzdrowia.pl

Blokuje apetyt na słodycze, reguluje jelita. Naukowcy: jedz tylko o tej porze Blokuje apetyt na słodycze, reguluje jelita. Naukowcy: jedz tylko o tej porze

Chociaż daktyle wciąż traktowane są raczej jako okazjonalna przekąska, warto rozważyć włączenie ich do diety na stałe. Mogą dostarczać błonnika, przeciwutleniaczy i składników mineralnych, które wspierają metabolizm i układ krążenia. Jak wynika z bad...

rynekzdrowia.pl

23-04-2026 20:42:09

interia.pl

Niedobór witaminy D sprzyja mięśniakom. Naukowcy wskazują związek Niedobór witaminy D sprzyja mięśniakom. Naukowcy wskazują związek

Mięśniaki macicy należą do najczęściej występujących łagodnych guzów narządu rodnego u kobiet w wieku rozrodczym. Choć nie są zmianami nowotworowymi, mogą powodować obfite miesiączki, przewlekły ból miednicy, problemy z zajściem w ciążę czy pogorszen...

interia.pl

24-07-2026 07:22:50

interia.pl

Naukowcy: Powiedz, o której jesz śniadanie, a powiem ci, jak długo będziesz żyć Naukowcy: Powiedz, o której jesz śniadanie, a powiem ci, jak długo będziesz żyć

Z wiekiem zmienia się nie tylko to, co ląduje na naszych talerzach, ale i godziny, w których sięgamy po posiłki. I jak się okazuje, ma to większe znaczenie, niż dotąd sądzono, szczególnie dla seniorów. Najnowsze badania zespołu z Mass General Brigham...

interia.pl

13-09-2025 10:02:15