Śniadanie tylko o tej porze. Naukowcy: sprzyja niższemu BMI

Inne znaleziska:

gazeta.pl

Śniadanie jedzone o tej porze może skracać życie. Naukowcy sprawdzali to przez 22 lata Śniadanie jedzone o tej porze może skracać życie. Naukowcy sprawdzali to przez 22 lata

Godzina śniadania może mieć większe znaczenie dla zdrowia, niż wielu osobom się wydaje. Coraz więcej badań wskazuje, że pora pierwszego posiłku w ciągu dnia wpływa na metabolizm i może być powiązana z długością życia.

gazeta.pl

04-03-2026 22:05:06

rynekzdrowia.pl

20 lat obserwacji dało pewność. Śniadanie o tej porze skraca życie 20 lat obserwacji dało pewność. Śniadanie o tej porze skraca życie

Godziny, w których jesz posiłki na starość, mogą wpływać na zdrowie i długość życia – wynika z nowych badań opublikowanych w "Communications Medicine".

rynekzdrowia.pl

09-09-2025 21:55:17

rynekzdrowia.pl

20 lat badań dało niezbite dowody: śniadanie o tej porze skraca życie 20 lat badań dało niezbite dowody: śniadanie o tej porze skraca życie

Wraz z wiekiem zmienia się nie tylko to, co jemy, ale też kiedy sięgamy po posiłki, a ta druga kwestia może mieć znaczenie dla zdrowia i długości życia. Najnowsze badania naukowców związanych z Mass General Brigham pokazują, że opóźnianie śniadania u...

rynekzdrowia.pl

08-02-2026 19:56:06

top.pl

To najgorsza pora na śniadanie. Źle wpływa na organizm i sprzyja tyciu To najgorsza pora na śniadanie. Źle wpływa na organizm i sprzyja tyciu

Śniadanie to kluczowy posiłek, który ma wpływ na naszą energię, metabolizm i samopoczucie przez cały dzień. Ważne jest jednak nie tylko to, co pojawia się na talerzu, ale i to kiedy dokładnie siadamy do stołu. Sprawdź, o której godzinie warto jeść śn...

top.pl

16-09-2025 07:58:08

g.pl

Kawa naprawdę poprawia nastrój. Potwierdzają to naukowcy. O tej porze ma najlepsze efekty Kawa naprawdę poprawia nastrój. Potwierdzają to naukowcy. O tej porze ma najlepsze efekty

Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie, więc jej wpływ na ludzki organizm od dawna intryguje naukowców. Tym razem badacze postanowili sprawdzić, jaki ma ona związek z naszym samopoczuciem. Wyniki pokazały m.in. ciekawą zależność mi...

g.pl

26-08-2025 12:40:17

polskiobserwator.de

Jedzenie o tej porze szkodzi sercu. Naukowcy wskazują konkretną godzinę Jedzenie o tej porze szkodzi sercu. Naukowcy wskazują konkretną godzinę

Dużo osób je kolację bardzo późno, często tuż przed snem. Długi dzień, brak czasu i wieczorne podjadanie sprawiają, że organizm nie ma kiedy wejść w tryb nocnej regeneracji. Tymczasem nowe badania pokazują, że pora ostatniego posiłku może mieć kluczo...

polskiobserwator.de

17-02-2026 20:45:07

rynekzdrowia.pl

Blokuje apetyt na słodycze, reguluje jelita. Naukowcy: jedz tylko o tej porze Blokuje apetyt na słodycze, reguluje jelita. Naukowcy: jedz tylko o tej porze

Chociaż daktyle wciąż traktowane są raczej jako okazjonalna przekąska, warto rozważyć włączenie ich do diety na stałe. Mogą dostarczać błonnika, przeciwutleniaczy i składników mineralnych, które wspierają metabolizm i układ krążenia. Jak wynika z bad...

rynekzdrowia.pl

23-04-2026 20:42:09

interia.pl

Naukowcy: Powiedz, o której jesz śniadanie, a powiem ci, jak długo będziesz żyć Naukowcy: Powiedz, o której jesz śniadanie, a powiem ci, jak długo będziesz żyć

Z wiekiem zmienia się nie tylko to, co ląduje na naszych talerzach, ale i godziny, w których sięgamy po posiłki. I jak się okazuje, ma to większe znaczenie, niż dotąd sądzono, szczególnie dla seniorów. Najnowsze badania zespołu z Mass General Brigham...

interia.pl

13-09-2025 10:02:15

rynekzdrowia.pl

Najlepsza pora na śniadanie. Naukowcy wskazali konkret: metabolizm ruszy z miejsca Najlepsza pora na śniadanie. Naukowcy wskazali konkret: metabolizm ruszy z miejsca

Pora pierwszego posiłku może mieć większe znaczenie, niż sądzimy. Badanie opublikowane w International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity pokazuje, że to nie tylko to, co jemy, ale też kiedy jemy, wiąże się z masą ciała. W...

rynekzdrowia.pl

18-04-2026 21:19:20

ostrow24.tv

Zadymienie w mieszkaniu w porze obiadowej Zadymienie w mieszkaniu w porze obiadowej

W czwartek kwadrans po godzinie 16 ostrowscy strażacy zostali wezwani przez zaniepokojonych sąsiadów bloku przy ulicy Konopnickiej 8 w Ostrowie Wielkopolskim. Z jednego z mieszkań wydobywał się dym, co natychmiast… Artykuł Zadymienie w mieszka...

ostrow24.tv

24-07-2025 17:59:05