Sardynki większości osób kojarzą się z konserwą i szybką przekąską do kanapek. Tymczasem odpowiednio przygotowane mogą zamienić się w chrupiące danie, które zachwyca smakiem i jednocześnie dostarcza wielu cennych składników odżywczych. Poznaj prosty przepis na panierowane sardynki.
Lubisz świąteczne smaki? W takim razie panierowane grzybki w chrupiącym cieście z duszoną kapustą, które przygotował dziś Jurek Sobieniak w "halo tu polsat", na pewno przypadną ci do gustu. To danie idealne zarówno jako pożywna przystawka, jak i lekk...
Wszyscy dobrze znamy tradycyjne pierogi. To prawdziwa duma polskiej kuchni, ale nawet największe klasyki czasem potrzebują odświeżenia. W tej odsłonie są tak dobre, że aż ciężko się od nich oderwać.
Ta ryba z puszki stanowi dodatek do pizzy, jednak i tak rzadko po nią sięgamy, a szkoda. Obfituje w składniki odżywcze, dlatego może poprawić bilans zdrowotny codziennych posiłków. Co ciekawe, ta ryba uchodzi za tak zdrową, że dietetycy stawiają ją n...
Konserwy i marynaty rybne to produkty, po które konsumenci sięgają często z przekonaniem, że wybierają szybki, prosty i wartościowy posiłek. Najnowsze wyniki kontroli IJHARS pokazują jednak, że przy takich zakupach warto dokładnie czytać etykiety. In...
Wybór odpowiednich źródeł kwasów tłuszczowych Omega-3 decyduje o tym, czy dostarczymy organizmowi czyste składniki odżywcze, a nie zanieczyszczone metalami ciężkimi. Dr n. med. Agnes Frankel, ekspertka medycyny regeneracyjnej wyjaśnia, dlaczego małe...
Wafle z kremem kakaowym robiły furorę na imprezach w PRL-u. Doskonale pamiętam, jak zajadaliśmy się nimi u cioci i zawsze było nam mało. Postanowiłam odtworzyć ten smak, ale nie chciałam już sięgać po mleko w proszku. Ten przepis okazał się równie sm...
Wszystko, co zawinięte w ciasto francuskie, wygląda o wiele lepiej. Warto wykorzystać ten patent nie tylko do przygotowywania imprezowych przekąsek, ale także ryby na obiad. Łosoś zawinięty w kruche maślane ciasto wygląda i smakuje jak z francuskiego...
Masz ochotę na frappe? Przepis, który porywa aromatem kawy i pasuje na każdą okazję, jest świetny przede wszystkim na letnie poranki. Poznaj najpyszniejsze wersje tego napoju! Na pewno nie będzie żałować.