Wybór odpowiednich źródeł kwasów tłuszczowych Omega-3 decyduje o tym, czy dostarczymy organizmowi czyste składniki odżywcze, a nie zanieczyszczone metalami ciężkimi. Dr n. med. Agnes Frankel, ekspertka medycyny regeneracyjnej wyjaśnia, dlaczego małe ryby morskie na talerzu są lepsze niż większe gatu...
Liczba odsłon: 6
źródło: https://pacjenci.pl/sardynki-zamiast-lososia-i-olej-dr-frankel-radzi-jak-najlepiej-uzupelniac-kwasy-omega-3-eb-eb-310826
dodano: 31-08-2026 12:19:12
Inne znaleziska:
interia.pl
Dr Frankel: Przebarwienia na skórze to proces biologiczny. Jak się ich pozbyć?
Dr Frankel: Przebarwienia na skórze to proces biologiczny. Jak się ich pozbyć?
Przebarwienia, zmiany posłoneczne, melasma - plamy na skórze wyjątkowo bezwzględnie zdradzają wiek, lub wręcz dodają lat. Ich przyczyną są błędy w pielęgnacji, a pojedyncze zrywy z zabiegami, które mają je szybko usunąć, mogą tylko pogorszyć sprawę....
interia.pl
15-05-2026 06:41:10
15-05-2026 06:41:10
cowkrakowie.pl
Kiedy warto sięgnąć po olej lniany i olej z wiesiołka?
Kiedy warto sięgnąć po olej lniany i olej z wiesiołka?
Tłuszcze w codziennej diecie są równie ważne jak inne makroskładniki, takie jak np. białko czy węglowodany. Oczywiście należy spożywać je z umiarem, gdyż stanowią najbardziej skoncentrowane źródło energii. Jednak całkowite pomijanie ich przy komponow...
cowkrakowie.pl
04-02-2026 09:03:05
04-02-2026 09:03:05
feedburner.com
Umiarkowane spożycie sardynek z puszki nie wiąże się z przekroczeniem dopuszczalnych poziomów narażenia na rtęć czy dioksyny
feedburner.com
13-02-2026 21:04:10
13-02-2026 21:04:10
top.pl
Ta ryba w puszcze jest najzdrowsza. Nie chodzi o tuńczyka czy sardynki
Ta ryba w puszcze jest najzdrowsza. Nie chodzi o tuńczyka czy sardynki
Ta ryba z puszki stanowi dodatek do pizzy, jednak i tak rzadko po nią sięgamy, a szkoda. Obfituje w składniki odżywcze, dlatego może poprawić bilans zdrowotny codziennych posiłków. Co ciekawe, ta ryba uchodzi za tak zdrową, że dietetycy stawiają ją n...
top.pl
27-03-2026 19:51:16
27-03-2026 19:51:16
top.pl
Prosty przepis na panierowane sardynki. Smakują lepiej niż z puszki
Prosty przepis na panierowane sardynki. Smakują lepiej niż z puszki
Sardynki większości osób kojarzą się z konserwą i szybką przekąską do kanapek. Tymczasem odpowiednio przygotowane mogą zamienić się w chrupiące danie, które zachwyca smakiem i jednocześnie dostarcza wielu cennych składników odżywczych. Poznaj prosty...
top.pl
04-06-2026 07:50:15
04-06-2026 07:50:15
agronews.com.pl
Tuńczyk, sardynki, śledzie pod lupą. IJHARS pokazał wyniki kontroli
Tuńczyk, sardynki, śledzie pod lupą. IJHARS pokazał wyniki kontroli
Konserwy i marynaty rybne to produkty, po które konsumenci sięgają często z przekonaniem, że wybierają szybki, prosty i wartościowy posiłek. Najnowsze wyniki kontroli IJHARS pokazują jednak, że przy takich zakupach warto dokładnie czytać etykiety. In...
agronews.com.pl
14-06-2026 11:56:16
14-06-2026 11:56:16
terazgotuje.pl
Wybieram tę rybę zamiast dorsza czy łososia. Jest tańsza i bardzo zdrowa
Wybieram tę rybę zamiast dorsza czy łososia. Jest tańsza i bardzo zdrowa
Ta ryba wciąż przegrywa popularnością z łososiem, dorszem czy pstrągiem, choć zasługuje na sławę. Ma delikatne, lekko słodkie mięso, niewiele ości i dostarcza sporo pełnowartościowego białka. Miętusa można przygotować na wiele sposobów
terazgotuje.pl
26-08-2026 17:29:17
26-08-2026 17:29:17
polskiobserwator.de
Eksperci przebadali wędzonego łososia z supermarketu. Tylko ta marka wypadła bardzo dobrze
Eksperci przebadali wędzonego łososia z supermarketu. Tylko ta marka wypadła bardzo dobrze
Najlepszy wędzony łosoś z supermarketu: W najnowszym teście Stiftung Warentest pod lupę trafił wędzony łosoś sprzedawany w popularnych niemieckich supermarketach. Wyniki nie napawają optymizmem – tylko jedna marka otrzymała najwyższą ocenę 1,0, podcz...
polskiobserwator.de
21-07-2025 14:52:07
21-07-2025 14:52:07
pysznosci.pl
Biorę łososia i ciasto francuskie. Przepis jest prosty, a efekt jak z najlepszej restauracji
Biorę łososia i ciasto francuskie. Przepis jest prosty, a efekt jak z najlepszej restauracji
Wszystko, co zawinięte w ciasto francuskie, wygląda o wiele lepiej. Warto wykorzystać ten patent nie tylko do przygotowywania imprezowych przekąsek, ale także ryby na obiad. Łosoś zawinięty w kruche maślane ciasto wygląda i smakuje jak z francuskiego...
pysznosci.pl
25-07-2025 14:38:05
25-07-2025 14:38:05
wprost.pl
Wędkarz myślał, że złowił rekordowego łososia. Okazało się, że spóźnił się o rok
Wędkarz myślał, że złowił rekordowego łososia. Okazało się, że spóźnił się o rok
Cliff Chamberlan złowił gorbuszę rekordowych rozmiarów, ale nie będzie widniał w stanowej księdze rekordów. Tłumaczenie może być trudne do zaakceptowania.
wprost.pl
19-09-2025 14:31:24
19-09-2025 14:31:24