Dożyła 117 lat i przez dekady pozostawała w dobrej kondycji zdrowotnej. Gdy naukowcy zaczęli analizować czynniki, które mogły mieć wpływ na jej długowieczność, szybko okazało się, że kluczowe znaczenie może mieć nie tylko genetyka, ale też codzienne nawyki. Jednym z nich była regularne zjadanie jogu...
źródło: https://www.ofeminin.pl/fitness-i-zdrowie/zdrowie/dozyla-117-lat-regularnie-jadla-te-jedna-rzecz/yeqsk70
dodano: 13-06-2026 15:00:22
Inne znaleziska:
well.pl
Naukowcy potwierdzają: Ta oliwa naturalny sekret długowieczności i wsparcie mózgu
Naukowcy potwierdzają: Ta oliwa naturalny sekret długowieczności i wsparcie mózgu
Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia od dawna uchodzi za jeden z najzdrowszych wyborów w kuchni, m.in. ze względu na pozytywny wpływ na serce. Teraz okazuje się, że jej działanie może być znacznie szersze, bo sięga aż do... mózgu.
well.pl
20-04-2026 20:15:06
20-04-2026 20:15:06
rmf24.pl
Zjedz dwie kostki dziennie. Naukowcy odkryli niezwykły sekret długowieczności
Zjedz dwie kostki dziennie. Naukowcy odkryli niezwykły sekret długowieczności
Czy kawałek gorzkiej czekolady może być sekretem długowieczności? Badania naukowców z King’s College London sugerują, że tak! Kluczową rolę odgrywa teobromina - naturalny związek obecny w ziarnach kakaowca. Sprawdzamy, co dokładnie odkryli badacze i...
rmf24.pl
02-06-2026 06:19:05
02-06-2026 06:19:05
fakt.pl
101-latek zapytany o sekret długowieczności. Odpowiedział jednym zdaniem
101-latek zapytany o sekret długowieczności. Odpowiedział jednym zdaniem
200 lat trzeba życzyć panu Leopoldowi Czyżowi z Jastrzębia-Zdroju (woj. śląskie), który właśnie skończył 101 lat. Mimo tego wieku senior nadal jest bardzo aktywny, codziennie spaceruje, o własnych siłach schodzi z pierwszego piętra, przechodzi na dru...
fakt.pl
23-07-2025 21:15:03
23-07-2025 21:15:03
newsmed.pl
Ruch to sekret długowieczności. Sprawdź, jaki wysiłek fizyczny naprawdę wydłuża życie
Ruch to sekret długowieczności. Sprawdź, jaki wysiłek fizyczny naprawdę wydłuża życie
Regularny ruch to jeden z najważniejszych czynników długowieczności – potwierdzają to dziesiątki badań. Ale nie chodzi o katowanie się na siłowni. Sprawdź, jakie formy aktywności naprawdę służą długiemu i zdrowemu życiu – i jak łatwo je wpleść w codz...
newsmed.pl
23-08-2025 21:03:16
23-08-2025 21:03:16
interia.pl
Owoc, który na diecie zastąpi masło. Sekret długowieczności
Owoc, który na diecie zastąpi masło. Sekret długowieczności
Przez stulecia awokado otaczała mistyczna aura siły i długowieczności. Dziś nauka potwierdza, że intuicja starożytnych kultur była trafna. Ten egzotyczny owoc, synonim zdrowego odżywiania, realnie wspiera metabolizm, gospodarkę lipidową i rytm dobowy...
interia.pl
27-11-2025 19:11:06
27-11-2025 19:11:06
well.pl
Zapomnij o siłowni i 10 tys. krokach. Oto PASSEGGIATA - włoski sekret długowieczności
Zapomnij o siłowni i 10 tys. krokach. Oto PASSEGGIATA - włoski sekret długowieczności
Zapomnij o 10 000 kroków i treningach "na wynik" - Włosi od dawna wiedzą, że kluczem do zdrowia jest coś znacznie prostszego. Passeggiata.
well.pl
25-03-2026 08:16:11
25-03-2026 08:16:11
medonet.pl
100-letni weteran zdradza sekret długowieczności. Uprawia sport, ale to nie jest jego pasja
100-letni weteran zdradza sekret długowieczności. Uprawia sport, ale to nie jest jego pasja
Dwight Roberts to stulatek, który udowadnia, że kluczem do długowieczności może być prosty nawyk — codzienny ruch. Jego podejście do aktywności fizycznej zaskakuje swoją prostotą i może być inspiracją dla każdego, kto szuka sprawdzonej recepty na zdr...
medonet.pl
25-05-2026 17:11:04
25-05-2026 17:11:04
pysznosci.pl
Japończycy mają obsesję na punkcie tej pasty. To sekret długowieczności i balsam dla jelit
Japończycy mają obsesję na punkcie tej pasty. To sekret długowieczności i balsam dla jelit
W Japonii trafia do zup, sosów, marynat i prostych domowych dań. Ma głęboki, słono-orzechowy smak, a przy okazji jest produktem fermentowanym, który od lat interesuje dietetyków i lekarzy zajmujących się długowiecznością. Ta niepozorna pasta może być...
pysznosci.pl
06-06-2026 14:42:07
06-06-2026 14:42:07
holistic.news
Naukowcy odkryli cechy długowieczności. Jedna jest kluczowa
Naukowcy odkryli cechy długowieczności. Jedna jest kluczowa
Nowe międzynarodowe badanie zmienia sposób, w jaki nauka patrzy na długowieczność. Okazuje się, że nie tylko geny, styl życia czy dostęp do opieki medycznej decydują o tym, jak długo żyjemy. Kluczowa może być… osobowość, a jedna cecha znacząco obniża...
holistic.news
17-10-2025 12:39:06
17-10-2025 12:39:06
farmer.pl
Naukowcy już wiedzą: te roczniki pobiją rekord długowieczności
Naukowcy już wiedzą: te roczniki pobiją rekord długowieczności
Naukowcy przeanalizowali, które roczniki osiągną nowy rekord długowieczności. - Granica 110 do 120 lat może zostać przekroczona - przekonują. Prof. David McCarthy z University of Georgia w USA wraz ze swymi współpracownikami wskazał konkretne rocznik...
farmer.pl
29-10-2025 22:23:16
29-10-2025 22:23:16