Chcesz schudnąć szybciej? Uważaj, bo jeden popularny nawyk może bardziej zaszkodzić niż pomóc. Dietetyczka Joanna Kryształ wskazuje błąd, który wiele osób popełnia podczas odchudzania. Rezygnacja z tych produktów może odbić się nie tylko na wadze, ale także na kondycji skóry, włosów i samopoczuciu.
źródło: https://styl.interia.pl/zdrowie/news-dietetyczka-zdradza-sekret-bez-tego-trudno-o-zdrowe-odchudza,nId,23494313
dodano: 21-06-2026 11:47:09
Inne znaleziska:
pysznosci.pl
To najlepszy żółty ser z Lidla? Dietetyczka wskazała produkt, który sama kupuje
To najlepszy żółty ser z Lidla? Dietetyczka wskazała produkt, który sama kupuje
Ser żółty często ląduje na kanapkach, w tostach i zapiekankach, ale nie każdy ma równie dobry skład. Niektóre produkty są tłuste, mocno kaloryczne i łatwo z nimi przesadzić. Dietetyczka pokazała jednak wariant z Lidla, który sama wkłada do koszyka.
pysznosci.pl
19-05-2026 07:21:08
19-05-2026 07:21:08
polsat.pl
Dietetyczka wskazała najzdrowszy ryż. Wiele osób wciąż go omija
Dietetyczka wskazała najzdrowszy ryż. Wiele osób wciąż go omija
Ryż od lat gości na polskich stołach. Najczęściej wybieramy biały, bo jest łatwo dostępny, szybko się gotuje i pasuje niemal do wszystkiego. Czy jednak to najlepszy wybór dla zdrowia? Dietetyczka Magdalena Czyrynda-Koleda nie ma wątpliwości, że warto...
polsat.pl
07-06-2026 10:02:08
07-06-2026 10:02:08
kuchnia.wp.pl
Ile truskawek dziennie można zjeść? Dietetyczka wskazała bezpieczną ilość
Ile truskawek dziennie można zjeść? Dietetyczka wskazała bezpieczną ilość
Truskawki kuszą smakiem i trudno poprzestać na kilku sztukach. Czy jednak można je jeść bez ograniczeń? Dietetyczka Paulina Pilarska-Abramczyk w programie "halo tu polsat" wyjaśniła, jaka ilość truskawek jest uznawana za rozsądną w codziennej diecie....
kuchnia.wp.pl
15-06-2026 15:36:17
15-06-2026 15:36:17
polsat.pl
Jesz mniej i nie chudniesz? Dietetyczka wskazuje największy błąd w diecie kobiet w okresie menopauzy
Jesz mniej i nie chudniesz? Dietetyczka wskazuje największy błąd w diecie kobiet w okresie menopauzy
W okresie okołomenopauzalnym wiele kobiet zauważa przyrost masy ciała, nawet jeśli ich nawyki żywieniowe się nie zmieniają. Przybywa kilogramów, zwłaszcza w okolicy brzucha, a pierwsza myśl, jaka się wtedy pojawia, to: „muszę mniej jeść”. Okazuje się...
polsat.pl
30-10-2025 14:53:11
30-10-2025 14:53:11
wiadomosci.onet.pl
Ekspertka wskazała największy problem Ukrainy. "Może nie powinnam tego mówić na wizji"
Ekspertka wskazała największy problem Ukrainy. "Może nie powinnam tego mówić na wizji"
— Powiem to, chociaż może nie powinnam tego mówić na wizji. Ja mam pewne obawy, że prezydent Zełenski jest pod taką presją wewnętrzną, że będzie czasami podejmował decyzje, które nie są decyzjami męża stanu, a polityka, który ratuje swoje otoczenie —...
wiadomosci.onet.pl
24-11-2025 08:25:18
24-11-2025 08:25:18
tygodnikprogram.com
Ursula von der Leyen Ursula von der Leyen oceniła, że ograniczanie energetyki jądrowej w Europie było strategicznym błędem. Szefowa Komisja Europejska mówiła o tym podczas…
tygodnikprogram.com
11-03-2026 01:16:31
11-03-2026 01:16:31
kobieta.wp.pl
Jest stewardesą. Wskazała największe zagrożenie podczas lotu
Jest stewardesą. Wskazała największe zagrożenie podczas lotu
- Nie mamy wpływu na zachowanie ludzi - mówi Linda Fryc, stewardesa i autorka książki "Stewardesa Linda. Sekrety cabin crew, nieziemskie historie z pokładu". Historie o seksie na pokładzie to tylko wierzchołek góry lodowej - pasażerowie mają znacznie...
kobieta.wp.pl
19-05-2026 06:15:14
19-05-2026 06:15:14
beskidzka24.pl
Gdzie zaparkować podczas Dni Skoczowa? Gmina wskazała miejsca dla kierowców
Gdzie zaparkować podczas Dni Skoczowa? Gmina wskazała miejsca dla kierowców
Już w sobotę, 6 czerwca, rozpoczną się tegoroczne Dni Skoczowa. Przez dwa dni mieszkańcy i goście będą bawić się na Targowisku Miejskim za Wisłą. Organizatorzy zachęcają jednak, by – jeśli to możliwe – na teren imprezy dotrzeć pieszo. „Na Targowisko...
beskidzka24.pl
05-06-2026 09:30:11
05-06-2026 09:30:11
shareinfo.pl
Auto zaczyna szybciej rdzewieć. Największy błąd podczas mycia
Auto zaczyna szybciej rdzewieć. Największy błąd podczas mycia
Rdza to nieugięty przeciwnik, a walka z nim bywa trudna. Gdy zauważysz na karoserii samochodu brunatne tlenki metali, to znaczy, że przegrałeś bitwę, ale wojna nadal trwa i masz szansę ją wygrać. Ważne, żebyś zaczął działać od razu, bo rdza potrafi s...
shareinfo.pl
22-10-2025 08:42:14
22-10-2025 08:42:14
pysznosci.pl
Zamiast chleba dietetyczka poleca inny produkt. Możesz być zaskoczony tym wyborem
Zamiast chleba dietetyczka poleca inny produkt. Możesz być zaskoczony tym wyborem
Chociaż chleb to wciąż jeden z najpopularniejszych produktów na śniadanie, dietetyk wskazuje inne rozwiązania. Niektóre z nich mogą naprawdę pozytywnie wpłynąć na sylwetkę, poziom cukru i poczucie sytości.
pysznosci.pl
19-08-2025 10:33:13
19-08-2025 10:33:13