— Zdarzało się, że ktoś "z branży", kogo znam osobiście, dawał mi odczuć, że coś mu się nie podoba w tym, co robię — opowiada Anna Mackiewicz, pielęgniarka anestezjologiczna. Na co dzień pomaga zasypiać pacjentom na stole operacyjnym, ale w sieci próbuje obudzić coś zupełnie innego — świadomość i pa...
Problemy ze snem mają już rozmiary pandemii. Zmaga się z nimi ponad 60 proc. ludzi na świecie, w tym co drugi Polak. Jak zacząć lepiej spać? Neurolog zdradziła zaskakującą metodę. — Często polecam ją pacjentom z bezsennością. To się jak najbardziej s...
Jeszcze niedawno różowy szum był jednym z najczęściej polecanych sposobów na lepszy sen. Nagrania przypominające odgłos deszczu, wiatru czy szumu liści zdobyły ogromną popularność w aplikacjach relaksacyjnych i na platformach streamingowych. Nowe ana...
Naukowcy nie mają wątpliwości: najlepsza temperatura do spania to od 15,6 do 18,3 st. C. Ale uwaga — nie dotyczy to każdego. Dlaczego akurat taka temperatura w sypialni jest idealna dla organizmu i kto powinien mieć cieplej lub chłodniej? Przedstawia...
Noszony robot z Harvardu wspiera pacjentów po udarach i z SLA. Dzięki uczeniu maszynowemu personalizuje pomoc. Artykuł Innowacyjny robot rehabilitacyjny z Harvardu pomaga odzyskać sprawność pacjentom po udarze i z SLA pochodzi z serwisu Alert Medyczn...
Szok po diagnozie, lęk przed nawrotem choroby, trudności w odnalezieniu się w systemie ochrony zdrowia i niepewność dotycząca przyszłości – z takimi wyzwaniami każdego dnia mierzą się pacjenci hematologiczni oraz ich bliscy. Choć dostęp do nowoczesny...
Czy możliwe jest wyleczenie lęku i depresji z pomocą osła? Właściwie tak to wygląda. Szpital tuż pod Paryżem podobno osiągnął nieoczekiwany sukces w leczeniu pacjentów, nawet tych z autyzmem i schizofrenią. Program został uruchomiony niemal dokładnie...
— Pamiętam to jak dziś, seria czarnych zdarzeń w moim życiu. Siedzę przy stole w kuchni i bez sensu przestawiam slajdy w prezentacji do pracy — opowiada Daria. — Drżą mi ręce, wali serce. Nie mogę się skupić. Mówię o tym przez telefon przyjaciółce. "...
W świecie pełnym stresu i ekranów sączących tanią dopaminę wiele osób ma problemy z zaśnięciem. Co robić, gdy mimo zmęczenia sen nie chce przyjść? Istnieją różne sposoby, a jeden z nich stał się ostatnio popularny na TikToku. Ekspert fitness zaprezen...
Jeśli ktoś ma ochotę na trzymającą w napięciu do samego końca produkcję, ten powinien sprawdzić w AXN jedną z najciekawszych nowości jesieni. Podajemy kilka powodów, dla których warto sprawdzić Nocny lot (Red Eye).Interesujący punkt wyjściaPoczątek i...
Wieczorne nawyki mają ogromny wpływ na jakość snu i poranne samopoczucie. To, co zjemy lub wypijemy przed położeniem się do łóżka, może wspomóc wyciszenie organizmu i ułatwić zasypianie. Odpowiednio dobrane napoje oraz lekkie posiłki wieczorne działa...