Jak zasnąć w 2 minuty? Wojskowy sposób działa u 96% pilotów

Inne znaleziska:

kobieta.onet.pl

"Nie mogłam zasnąć. Waliło mi serce, dzwoniło mi w uszach". Psychiatra: to, że ktoś jest uzależniony... "Nie mogłam zasnąć. Waliło mi serce, dzwoniło mi w uszach". Psychiatra: to, że ktoś jest uzależniony od leków widać dopiero, gdy straci kontrolę

— Pamiętam to jak dziś, seria czarnych zdarzeń w moim życiu. Siedzę przy stole w kuchni i bez sensu przestawiam slajdy w prezentacji do pracy — opowiada Daria. — Drżą mi ręce, wali serce. Nie mogę się skupić. Mówię o tym przez telefon przyjaciółce. "...

kobieta.onet.pl, 2025-07-22 10:53:06

2025-07-22 10:53:06

moviesroom.pl

5 powodów, dla których warto obejrzeć Nocny lot – nowy thriller, który nie pozwoli Ci zasnąć 5 powodów, dla których warto obejrzeć Nocny lot – nowy thriller, który nie pozwoli Ci zasnąć

Jeśli ktoś ma ochotę na trzymającą w napięciu do samego końca produkcję, ten powinien sprawdzić w AXN jedną z najciekawszych nowości jesieni. Podajemy kilka powodów, dla których warto sprawdzić Nocny lot (Red Eye).Interesujący punkt wyjściaPoczątek i...

moviesroom.pl, 2025-11-03 08:03:30

2025-11-03 08:03:30

pysznosci.pl

Wypij wieczorem zamiast zwykłej herbaty. Ukoi skołatane nerwy i pomoże zasnąć Wypij wieczorem zamiast zwykłej herbaty. Ukoi skołatane nerwy i pomoże zasnąć

Wieczorne nawyki mają ogromny wpływ na jakość snu i poranne samopoczucie. To, co zjemy lub wypijemy przed położeniem się do łóżka, może wspomóc wyciszenie organizmu i ułatwić zasypianie. Odpowiednio dobrane napoje oraz lekkie posiłki wieczorne działa...

pysznosci.pl, 2025-11-07 22:44:15

2025-11-07 22:44:15

interia.pl

Kultowy kryminał z lat 90. dzisiaj w telewizji. Trudno będzie potem zasnąć Kultowy kryminał z lat 90. dzisiaj w telewizji. Trudno będzie potem zasnąć

"Kolekcjoner kości" oparty na bestsellerowej powieści Jeffery’ego Deavera opowiada o nietuzinkowym duecie śledczych, którzy muszą pokonać trudności losu, by odkryć tajemnicę z ulic Nowego Jorku. Film zebrał pozytywne recenzje i przez lata zdobył mian...

interia.pl, 2025-11-26 09:06:10

2025-11-26 09:06:10

interia.pl

Używasz tego, by szybciej zasnąć? Nowe badania niosą ostrzeżenie Używasz tego, by szybciej zasnąć? Nowe badania niosą ostrzeżenie

Osoby borykające się z problemami z zasypianiem sięgają po różne metody - np. puszczają sobie lub dzieciom różnego rodzaju kojące dźwięki, w tym szumy. Wśród nich jest różowy szum, który przypomina odgłos deszczu lub fal. Według najnowszych badań prz...

interia.pl, 2026-02-15 07:27:10

2026-02-15 07:27:10

interia.pl

Pomaga zasnąć, ale nie zawsze regeneruje mózg. Tak działa różowy szum Pomaga zasnąć, ale nie zawsze regeneruje mózg. Tak działa różowy szum

Jeszcze niedawno różowy szum był jednym z najczęściej polecanych sposobów na lepszy sen. Nagrania przypominające odgłos deszczu, wiatru czy szumu liści zdobyły ogromną popularność w aplikacjach relaksacyjnych i na platformach streamingowych. Nowe ana...

interia.pl, 2026-02-28 20:46:10

2026-02-28 20:46:10

g.pl

Jak zrobić domowe frappe w 3 minuty? Prosty przepis na ratunek w gorące dni Jak zrobić domowe frappe w 3 minuty? Prosty przepis na ratunek w gorące dni

Masz ochotę na frappe? Przepis, który porywa aromatem kawy i pasuje na każdą okazję, jest świetny przede wszystkim na letnie poranki. Poznaj najpyszniejsze wersje tego napoju! Na pewno nie będzie żałować.

g.pl, 2025-07-26 05:25:12

2025-07-26 05:25:12

pysznosci.pl

Jak poprawić smak makaronu w 2 minuty? Oto sekret szefowej kuchni Jak poprawić smak makaronu w 2 minuty? Oto sekret szefowej kuchni

Australijska szefowa kuchni i blogerka kulinarna Nahi Maehashi, autorka słynnego bloga "RecipeTin Eats" i bestsellerowej książki "Dinner", zdradziła prosty sposób na to, by zwykły makaron smakował jak danie z włoskiej restauracji. Wystarczy sięgnąć p...

pysznosci.pl, 2025-08-18 20:49:03

2025-08-18 20:49:03

interia.pl

Tragedia w Bangladeszu. Wojskowy samolot spadł na budynek uczelni Tragedia w Bangladeszu. Wojskowy samolot spadł na budynek uczelni

19 osób zginęło po tym, jak samolot należący do Sił Powietrznych Bangladeszu spadł na Milestone College w Dhace. Jak podają lokalne służby, co najmniej 150 osób zostało rannych, a 70 z nich jest leczonych w szpitalach z powodu oparzeń. Akcja ratunkow...

interia.pl, 2025-07-21 17:01:08

2025-07-21 17:01:08

defence24.pl

Wojskowy urzędnik zatrzymany. Akcja CBA Wojskowy urzędnik zatrzymany. Akcja CBA

[Prokuratura Okręgowa w Krakowie](https://www.gov.pl/web/po-krakow/kolejny-zatrzymany-w-sprawie-zmowy-przetargowej-na-szkode-wojska) poinformowała o zatrzymaniu pracownika Delegatury Wojskowego Dozoru Technicznego we Wrocławie przez funkcjonariuszy C...

defence24.pl, 2025-07-25 11:25:03

2025-07-25 11:25:03