Każdy z nas ma nawyki, ale czy wiesz, że niektóre z nich mogą negatywnie wpływać na poziom inteligencji? Oto jak codzienne przyzwyczajenia mogą odbijać się na naszym umyśle.
źródło: https://kobieta.wp.pl/te-nawyki-obnizaja-iq-sprawdz-co-szkodzi-mozgowi-7300025952405504a
dodano: 23-06-2026 19:39:06
Inne znaleziska:
zwierciadlo.pl
Neuronaukowiec: 6 rzeczy, których nigdy nie robię – po 20 latach pracy wiem, co naprawdę szkodzi móz...
Neuronaukowiec: 6 rzeczy, których nigdy nie robię – po 20 latach pracy wiem, co naprawdę szkodzi mózgowi
Zamiast wzmacniać mózg, często nieświadomie go przeciążamy. Prof. Alex Korb – neuronaukowiec i autor bestsellerowej książki „Równia wznosząca. Pokonaj depresję z pomocą neuronauki” – wskazuje sześć nawyków, które odbierają nam energię, spokój i jasno...
zwierciadlo.pl
24-03-2026 12:23:08
24-03-2026 12:23:08
holistic.news
Pomóż zachować sprawność swojemu mózgowi. Kluczem jest jeden zmysł
Pomóż zachować sprawność swojemu mózgowi. Kluczem jest jeden zmysł
Gdy myślimy o treningu mózgu, do głowy przychodzi nam sudoku lub rozwiązywanie krzyżówek. A co, jeśli sekret jego sprawności tkwi w naszych palcach? Najnowsze odkrycie niemieckich naukowców dowodzi, że codzienne czynności – od pisania na klawiaturze...
holistic.news
03-09-2025 11:43:03
03-09-2025 11:43:03
wprost.pl
Za krótki i za długi sen może szkodzić mózgowi. Naukowcy wskazali bezpieczną granicę
Za krótki i za długi sen może szkodzić mózgowi. Naukowcy wskazali bezpieczną granicę
Sen ma większy wpływ na zdrowie mózgu, niż sądzono. Naukowcy przeanalizowali dane prawie 4,5 mln osób i wskazali, ile godzin snu może obniżyć ryzyko demencji.
wprost.pl
29-04-2026 19:05:31
29-04-2026 19:05:31
antyweb.pl
Naukowcy zbadali pracę zdalną. Oto, co robi ona Twojemu mózgowi
Naukowcy zbadali pracę zdalną. Oto, co robi ona Twojemu mózgowi
Praca z domu "z boku" wygląda jak marzenie i dla wielu osób stała się warunkiem dobrego zatrudnienia. Jednak badanie w Science wskazuje, że może też generować społeczną izolację, większy stres psychiczny i koreluje się ją z częstszym poszukiwaniem po...
antyweb.pl
09-06-2026 18:07:08
09-06-2026 18:07:08
zwierciadlo.pl
Dwujęzyczność może dawać mózgowi nieoczywistą przewagę. Naukowcy zauważają ją już u dzieci
Dwujęzyczność może dawać mózgowi nieoczywistą przewagę. Naukowcy zauważają ją już u dzieci
Badania potwierdzają, że wielojęzyczność to przepustka do bycia bardziej kreatywnym. Wiele dowodów naukowych na ten temat – a także na inne zalety znajomości kilku języków – zebrała psycholingwistka Viorica Marian z Northwestern University.
zwierciadlo.pl
09-07-2026 11:18:11
09-07-2026 11:18:11
idzd.pl
Twoja ręka może mieć własne plany. Wyobraź sobie, że siedzisz rano i próbujesz zapiąć koszulę, a twoja druga dłoń spokojnie ją rozpina. Nie w sensie „jestem niewyspany i nie ogarniam życia”, tylko naprawdę. Ty chcesz jedno, ona robi drugie. Sięga po...
idzd.pl
22-07-2026 13:42:10
22-07-2026 13:42:10
polsat.pl
Te nawyki w restauracji zdradzają brak ogłady. Sprawdź, czy tak robisz
Te nawyki w restauracji zdradzają brak ogłady. Sprawdź, czy tak robisz
Kelner to nie księgowy, a restauracyjni kucharze nie są dżinami od spełniania wszystkich zachcianek, szczególnie, gdy już wydali zamówione danie. I choć klientom wydaje się czasem, że skoro płacą, to mogą wymagać wszystkiego, w restauracjach obowiązu...
polsat.pl
20-04-2026 08:03:09
20-04-2026 08:03:09
newsmed.pl
Kawa odwadnia i szkodzi sercu – mit czy rzeczywistość? Sprawdź, co mówią badania
Kawa odwadnia i szkodzi sercu – mit czy rzeczywistość? Sprawdź, co mówią badania
Na temat picia kawy - jednego z najpopularniejszych napojów na świecie - krąży cały czas wiele mitów: że odwadnia, niszczy zdrowie serca, powoduje osteoporozę. Badania pokazują, że wiele z tych przekonań jest przesadzonych lub nie ma potwierdzenia, a...
newsmed.pl
21-10-2025 09:35:11
21-10-2025 09:35:11
newsmed.pl
Zadbaj o stawy jesienią. Sprawdź, co naprawdę im służy, a co szkodzi
Zadbaj o stawy jesienią. Sprawdź, co naprawdę im służy, a co szkodzi
Jesień to czas, gdy wielu z nas odczuwa ból stawów. Zmiana pogody, niska temperatura i brak ruchu sprzyjają sztywności i stanom zapalnym. Dowiedz się, jak dbać o stawy jesienią – co jeść, jak ćwiczyć i kiedy zgłosić się do lekarza, by zachować sprawn...
newsmed.pl
20-11-2025 13:24:07
20-11-2025 13:24:07
newsmed.pl
Czy kawa szkodzi zdrowiu, czy może chroni organizm? Sprawdź, co mówią badania naukowe
Czy kawa szkodzi zdrowiu, czy może chroni organizm? Sprawdź, co mówią badania naukowe
Kawa przez lata miała opinię niezdrowej używki. Dziś wiemy, że umiarkowane jej spożycie może korzystnie wpływać na organizm. Sprawdzamy, czy kawa odwadnia, szkodzi zębom, kościom i jelitom oraz czy może prowadzić do uzależnienia.
newsmed.pl
18-12-2025 07:08:21
18-12-2025 07:08:21