IMGW ostrzega przed upałami; w najbliższych dniach temperatura może wynieść powyżej 35 st. C. Dietetyczka Martyna Puc przypomniała, że przy tak wysokich temperaturach organizm traci wiele elektrolitów i minerałów. Aby temu zapobiec, warto sięgnąć m.in. po arbuzy i chłodniki.
źródło: https://www.well.pl/life/148/co_pic_zamiast_wody_podczas_upalow_dietetyczka_wyjasnia,24884.html
dodano: 24-06-2026 17:36:04
Inne znaleziska:
Cenniejsza niż złoto. Tyle wody, a nie ma co pić
gazeta.pl
Pamiętacie Jamesa Bonda w "Quantum of Solace"? Gdy filmowy szwarccharakter chce zmonopolizować zasoby wody pitnej w Boliwii, dzielny agent oczywiście krzyżuje mu plany. Ale w prawdziwym życiu jego pomoc pewnie na niedługo by się zdała - w Ameryce Łac...
gazeta.pl
26-08-2025 06:26:14
26-08-2025 06:26:14
Ile trzeba pić wody? Wcale nie dwa litry. Naukowcy obalili teorię, którą karmią nas od lat
gazeta.pl
Ile wody dziennie naprawdę trzeba pić dla zdrowia? Przez lata odpowiedź wydawała się prosta. Osiem szklanek i temat zamknięty. Badanie opublikowane w "Science" pokazuje jednak, że znany nam schemat nie trzyma się faktów. Zapotrzebowanie na płyny jest...
gazeta.pl
11-04-2026 09:23:39
11-04-2026 09:23:39
Zapomnij o 8 szklankach. Tyle wody trzeba naprawdę pić
kuchnia.wp.pl
Przez lata powtarzano, że każdy powinien wypijać osiem szklanek wody dziennie. To prosta zasada, ale zbyt ogólna. Zapotrzebowanie na płyny zależy od płci, masy ciała, temperatury, aktywności fizycznej i stanu zdrowia.
kuchnia.wp.pl
19-06-2026 19:16:04
19-06-2026 19:16:04
Zamiast pić do śniadania, umyj nią okna raz a porządnie - będą lśniły bez polerowania
g.pl
Podczas sprzątania domu wiele osób sięga po ekologiczne - a co za tym idzie - tanie sposoby na utrzymanie czystości. Nie każdy wie, że popularny napój użyty do mycia okien to prosty trik, który cechuje się dużą skutecznością i efektem porównywalnym d...
g.pl
14-11-2025 21:00:31
14-11-2025 21:00:31
Endokrynolog radzi pić to podczas posiłku. Nie dopadnie cię senność
kobieta.onet.pl
Popołudniowy spadek energii to nie zawsze zmęczenie. Często winny jest posiłek, a można temu zapobiec popijając go popularną herbatą.
kobieta.onet.pl
24-03-2026 13:02:06
24-03-2026 13:02:06
Awaria i przerwy w dostawie wody w Lublinie. Gdzie nie będzie wody?
spottedlublin.pl
Awaria wody w Lublinie lub planowane przerwy w dostawie wody. Sprawdź, na jakich lubelskich osiedlach i ulicach nie będzie wody. Poniżej prezentujemy listę miejsc, gdzie planowana jest przerwa w dostawie wody, a także, w jakich godzinach można się te...
spottedlublin.pl
20-08-2025 05:54:06
20-08-2025 05:54:06
Kratki parkingowe a retencja wody - jak wspierają naturalny obieg wody deszczowej?
bielsko.info
W miastach coraz częściej zmagamy się z problemem zalewania ulic, podtopień i szybkiego odpływu wody deszczowej. Jednym z głównych winowajców jest dominacja nieprzepuszczalnych nawierzchni - asfaltów, betonów i tradycyjnej kostki brukowej. W odpowied...
bielsko.info
29-10-2025 15:22:23
29-10-2025 15:22:23
Pobór wody w gospodarstwie. Jakie limity obowiązują rolników? Wody Polskie wyjaśniają
farmer.pl
Rolnicy czekają na kolejną nowelizację Prawa wodnego, która ma wprowadzić czasowe zwolnienie z kar za pobór wody powyżej 5 m³ dziennie. Jak jednak podkreśla Filip Szatanik, rzecznik prasowy PGW Wody Polskie, planowane zmiany nie zniosą ani samego lim...
farmer.pl
25-03-2026 07:23:08
25-03-2026 07:23:08
Susza hydrogeologiczna a wody podziemne. Czy grozi nam brak wody?
wodnesprawy.pl
Susza hydrogeologiczna nie jest tożsama z niedoborem wody, choć oba zjawiska często współwystępują. Odnosi się...
wodnesprawy.pl
05-06-2026 08:10:29
05-06-2026 08:10:29
32-latek skoczył do wody w starej żwirowni. Z wody ratował go świadek. Interweniował śmigłowiec LPR
miejskireporter.pl
Na terenie dawnej żwirowni w Trzciance doszło do niebezpiecznego zdarzenia nad wodą. Podczas skoku do zbiornika poważnie ranny został 32-letni mieszkaniec Wyszkowa. Poszkodowanego przetransportowano śmigłowcem Lotniczego Pogotowia Ratunkowego do szpi...
miejskireporter.pl
20-06-2026 20:21:08
20-06-2026 20:21:08