Zamiast chleba dietetyczka poleca inny produkt. Możesz być zaskoczony tym wyborem

Chleb jest nieodłącznym elementem jadłospisu wielu osób. Dobre, wysokiej jakości pieczywo, jak najbardziej może być składnikiem zdrowej diety. Niektórzy jednak muszą z niego zrezygnować ze względu na nietolerancję glutenu, inni chcą urozmaicić codzie...

Chleb na zakwasie smakuje wybornie i... działa na organizm inaczej niż zwykły chleb. Coraz więcej osób zwraca uwagę na jego korzyści zdrowotne. Jesz go codziennie? Dietetyczka zdradza, jak to wpływa na twój organizm.

Ser żółty często ląduje na kanapkach, w tostach i zapiekankach, ale nie każdy ma równie dobry skład. Niektóre produkty są tłuste, mocno kaloryczne i łatwo z nimi przesadzić. Dietetyczka pokazała jednak wariant z Lidla, który sama wkłada do koszyka.

Wieczorem dopada cię ochota na przekąski, a po zgaszeniu światła długo nie możesz zasnąć? Zdaniem hiszpańskiej dietetyczki Sary Hermany rozwiązanie może być prostsze, niż się wydaje. Jeden produkt dostarcza sycącego białka, pomaga utrzymać stabilny p...

IMGW ostrzega przed upałami; w najbliższych dniach temperatura może wynieść powyżej 35 st. C. Dietetyczka Martyna Puc przypomniała, że przy tak wysokich temperaturach organizm traci wiele elektrolitów i minerałów. Aby temu zapobiec, warto sięgnąć m.i...

Słoik z napisem "100 proc. owoców" wydaje się zdrowym dodatkiem do naleśników czy tostów. Choć wielu z nas automatycznie traktuje takie przetwory jako pełnowartościową porcję witamin, rzeczywistość na etykiecie wygląda inaczej. Dietetyczka kliniczna...

Czekamy na zgłoszenia najciekawszych oraz najlepszych produktów spożywczych, które wyróżniają się jakością, innowacyjnością, ale także lokalnością i są przeznaczone na rynek detaliczny oraz HoReCa. Ruszyły zgłoszenia do plebiscytu Dobry Produkt 2025.

Wiele osób z przyczyn zdrowotnych, a często również z własnego wyboru rezygnuje z mąki pszennej w diecie. Problematyczne jest przede wszystkim pieczywo, które można zastąpić waflami ryżowymi lub innymi płaskimi chlebkami. Można też samemu zrobić inne...

Rosjanie coraz częściej kupują produkty tylko na wyprzedażach, a w poszukiwaniu najniższych cen szturmują dyskonty. Rosyjscy konsumenci przygotowują się na nową falę przyspieszenia wzrostu cen z powodu podwyżek podatków, które rozpoczną się w 2026 ro...

Odwiedzając włoską piekarnię, na pewno trafisz na takie kanapki. Nie ma w nich zwykłego chleba, a słynny włoski wypiek, który doskonale go zastępuje. Miękki środek, chrupiąca skórka i dobrze dobrane dodatki - to wręcz definicja udanego posiłku.