Chociaż chleb to wciąż jeden z najpopularniejszych produktów na śniadanie, dietetyk wskazuje inne rozwiązania. Niektóre z nich mogą naprawdę pozytywnie wpłynąć na sylwetkę, poziom cukru i poczucie sytości.
źródło: https://pysznosci.pl/zamiast-chleba-dietetyczka-poleca-inny-produkt-mozesz-byc-zaskoczony-tym-wyborem,7190876633492224a
dodano: 2025-08-19 10:33:13
Inne znaleziska:
pysznosci.pl
Sprawdzą się zamiast chleba. Kanapki zdrowsze i bez pustych kalorii
Sprawdzą się zamiast chleba. Kanapki zdrowsze i bez pustych kalorii
Wiele osób z przyczyn zdrowotnych, a często również z własnego wyboru rezygnuje z mąki pszennej w diecie. Problematyczne jest przede wszystkim pieczywo, które można zastąpić waflami ryżowymi lub innymi płaskimi chlebkami. Można też samemu zrobić inne...
pysznosci.pl,
2025-09-18 12:36:27
2025-09-18 12:36:27
bithub.pl
Peter Schiff grzmi: to już czas, sprzedaj swoje Ethereum! Tym razem zamiast złota poleca coś innego
Peter Schiff grzmi: to już czas, sprzedaj swoje Ethereum! Tym razem zamiast złota poleca coś innego
Ethereum nieuchronnie zdaje się zbliżać do poziomu 3800 dolarów za coina. W ostatnich tygodniach przekonaliśmy...
bithub.pl,
2025-07-22 08:25:09
2025-07-22 08:25:09
wprost.pl
Zamiast Paryża poleca polskie miasto. Obcokrajowiec zachwycony romantyczną perełką
Zamiast Paryża poleca polskie miasto. Obcokrajowiec zachwycony romantyczną perełką
Są miasta w naszym kraju, których Polacy nie doceniają, natomiast obcokrajowcy odkrywają skrywane przez nie skarby. Wrażeniami dzielą się w mediach społecznościowych i zachęcają, by wybrać się tam na jesienny city break.
wprost.pl,
2025-09-15 20:08:11
2025-09-15 20:08:11
fakt.pl
Rzadkość na bazarze. Ludzie stroją sobie żarty. Dietetyczka: o tych jajkach trzeba coś wiedzieć
Rzadkość na bazarze. Ludzie stroją sobie żarty. Dietetyczka: o tych jajkach trzeba coś wiedzieć
Nawet stali bywalcy targowiska, którzy niejedno już widzieli, ukradkiem zerkają na ten niski stół. Handlarz oferuje ryby (sandacze i leszcze rozchodzą się błyskawicznie), ma też czosnek i kolby kukurydzy po 3 zł. W niebieskich skrzynkach widać równie...
fakt.pl,
2025-09-03 06:34:07
2025-09-03 06:34:07
polsat.pl
Miodowe mikstury, które stawiają na nogi. Dietetyczka Justyna Mizera podpowiada, jak w pełni wykorzy...
Miodowe mikstury, które stawiają na nogi. Dietetyczka Justyna Mizera podpowiada, jak w pełni wykorzystać potencjał pszczelego daru
Ten błąd popełniamy wszyscy. Dietetyczka mówi wprost - w takiej formie miód nigdy nie zadziała. W "halo tu polsat" Justyna Mizera przybliżyła nam najlepsze sposoby na pełne wykorzystanie właściwości zdrowotnych nie tylko miodu, ale też propolisu i py...
polsat.pl,
2025-09-19 15:57:33
2025-09-19 15:57:33
rmf24.pl
Zmień nawyki i wzmocnij odporność. Dietetyczka radzi jak dbać o siebie jesienią
Zmień nawyki i wzmocnij odporność. Dietetyczka radzi jak dbać o siebie jesienią
O wzmacnianiu odporności trzeba pamiętać przez cały rok. Możemy jednak wprowadzić na początku jesieni kilka zasad do naszej codzienności, żeby: nie dać się chandrze, walczyć z osłabieniem i przetrwać sezon infekcyjny. Słowa klucze to: sen, dieta i ak...
rmf24.pl,
2025-09-22 13:30:24
2025-09-22 13:30:24
kobieta.onet.pl
Coraz więcej osób rezygnuje z owoców. Dietetyczka mówi wprost
Coraz więcej osób rezygnuje z owoców. Dietetyczka mówi wprost
Coraz więcej osób, próbując zrzucić zbędne kilogramy, decyduje się na eliminację owoców z codziennej diety. Powód? Obawa przed zawartym w nich cukrem, który rzekomo ma negatywnie wpływać na sylwetkę. Jednak takie podejście może przynieść więcej szkod...
kobieta.onet.pl,
2025-10-18 08:51:12
2025-10-18 08:51:12
polsat.pl
Jesz mniej i nie chudniesz? Dietetyczka wskazuje największy błąd w diecie kobiet w okresie menopauzy
Jesz mniej i nie chudniesz? Dietetyczka wskazuje największy błąd w diecie kobiet w okresie menopauzy
W okresie okołomenopauzalnym wiele kobiet zauważa przyrost masy ciała, nawet jeśli ich nawyki żywieniowe się nie zmieniają. Przybywa kilogramów, zwłaszcza w okolicy brzucha, a pierwsza myśl, jaka się wtedy pojawia, to: „muszę mniej jeść”. Okazuje się...
polsat.pl,
2025-10-30 14:53:11
2025-10-30 14:53:11
pysznosci.pl
Zamiast twarogu, dodaję do ziemniaków inny składnik. Pierogi wychodzą smaczniejsze niż ruskie
Zamiast twarogu, dodaję do ziemniaków inny składnik. Pierogi wychodzą smaczniejsze niż ruskie
Wielu z nas wychowało się na pierogach ruskich – klasyka kuchni domowej, którą kochamy za prostotę i smak. Ale czasem warto coś zmienić. Wystarczy zastąpić twaróg innym składnikiem, żeby odkryć zupełnie nową wersję tego tradycyjnego dania. U mnie wyb...
pysznosci.pl,
2025-07-26 17:04:03
2025-07-26 17:04:03
biznesinfo.pl
Polacy mogą stracić jeden dzień wolny. Zamiast tego może przysługiwać im inny
Polacy mogą stracić jeden dzień wolny. Zamiast tego może przysługiwać im inny
Święta to nie tylko czas odpoczynku, ale też realne wyzwanie dla gospodarki. Rząd rozważa zmianę w kalendarzu dni wolnych od pracy, która może zaskoczyć wielu Polaków. Czy jedno z najmłodszych świąt w Polsce straci swój wyjątkowy status? A może zyska...
biznesinfo.pl,
2025-07-28 08:45:06
2025-07-28 08:45:06