Chociaż chleb to wciąż jeden z najpopularniejszych produktów na śniadanie, dietetyk wskazuje inne rozwiązania. Niektóre z nich mogą naprawdę pozytywnie wpłynąć na sylwetkę, poziom cukru i poczucie sytości.
Ilość odsłon: 95
źródło: https://pysznosci.pl/zamiast-chleba-dietetyczka-poleca-inny-produkt-mozesz-byc-zaskoczony-tym-wyborem,7190876633492224a
dodano: 2025-08-19 10:33:13
Inne znaleziska:
Sprawdzą się zamiast chleba. Kanapki zdrowsze i bez pustych kalorii
pysznosci.pl
Wiele osób z przyczyn zdrowotnych, a często również z własnego wyboru rezygnuje z mąki pszennej w diecie. Problematyczne jest przede wszystkim pieczywo, które można zastąpić waflami ryżowymi lub innymi płaskimi chlebkami. Można też samemu zrobić inne...
pysznosci.pl, 2025-09-18 12:36:27
2025-09-18 12:36:27
Rakiety zamiast chleba. Ludzie szykują się na głodne lata
kresy24.pl
Rosjanie coraz częściej kupują produkty tylko na wyprzedażach, a w poszukiwaniu najniższych cen szturmują dyskonty. Rosyjscy konsumenci przygotowują się na nową falę przyspieszenia wzrostu cen z powodu podwyżek podatków, które rozpoczną się w 2026 ro...
kresy24.pl, 2025-12-09 12:17:04
2025-12-09 12:17:04
Peter Schiff grzmi: to już czas, sprzedaj swoje Ethereum! Tym razem zamiast złota poleca coś innego
bithub.pl
Ethereum nieuchronnie zdaje się zbliżać do poziomu 3800 dolarów za coina. W ostatnich tygodniach przekonaliśmy...
bithub.pl, 2025-07-22 08:25:09
2025-07-22 08:25:09
Zamiast Paryża poleca polskie miasto. Obcokrajowiec zachwycony romantyczną perełką
wprost.pl
Są miasta w naszym kraju, których Polacy nie doceniają, natomiast obcokrajowcy odkrywają skrywane przez nie skarby. Wrażeniami dzielą się w mediach społecznościowych i zachęcają, by wybrać się tam na jesienny city break.
wprost.pl, 2025-09-15 20:08:11
2025-09-15 20:08:11
Rzadkość na bazarze. Ludzie stroją sobie żarty. Dietetyczka: o tych jajkach trzeba coś wiedzieć
fakt.pl
Nawet stali bywalcy targowiska, którzy niejedno już widzieli, ukradkiem zerkają na ten niski stół. Handlarz oferuje ryby (sandacze i leszcze rozchodzą się błyskawicznie), ma też czosnek i kolby kukurydzy po 3 zł. W niebieskich skrzynkach widać równie...
fakt.pl, 2025-09-03 06:34:07
2025-09-03 06:34:07
Miodowe mikstury, które stawiają na nogi. Dietetyczka Justyna Mizera podpowiada, jak w pełni wykorzystać potencjał pszczelego daru
polsat.pl
Ten błąd popełniamy wszyscy. Dietetyczka mówi wprost - w takiej formie miód nigdy nie zadziała. W "halo tu polsat" Justyna Mizera przybliżyła nam najlepsze sposoby na pełne wykorzystanie właściwości zdrowotnych nie tylko miodu, ale też propolisu i py...
polsat.pl, 2025-09-19 15:57:33
2025-09-19 15:57:33
Zmień nawyki i wzmocnij odporność. Dietetyczka radzi jak dbać o siebie jesienią
rmf24.pl
O wzmacnianiu odporności trzeba pamiętać przez cały rok. Możemy jednak wprowadzić na początku jesieni kilka zasad do naszej codzienności, żeby: nie dać się chandrze, walczyć z osłabieniem i przetrwać sezon infekcyjny. Słowa klucze to: sen, dieta i ak...
rmf24.pl, 2025-09-22 13:30:24
2025-09-22 13:30:24
Coraz więcej osób rezygnuje z owoców. Dietetyczka mówi wprost
kobieta.onet.pl
Coraz więcej osób, próbując zrzucić zbędne kilogramy, decyduje się na eliminację owoców z codziennej diety. Powód? Obawa przed zawartym w nich cukrem, który rzekomo ma negatywnie wpływać na sylwetkę. Jednak takie podejście może przynieść więcej szkod...
kobieta.onet.pl, 2025-10-18 08:51:12
2025-10-18 08:51:12
Jesz mniej i nie chudniesz? Dietetyczka wskazuje największy błąd w diecie kobiet w okresie menopauzy
polsat.pl
W okresie okołomenopauzalnym wiele kobiet zauważa przyrost masy ciała, nawet jeśli ich nawyki żywieniowe się nie zmieniają. Przybywa kilogramów, zwłaszcza w okolicy brzucha, a pierwsza myśl, jaka się wtedy pojawia, to: „muszę mniej jeść”. Okazuje się...
polsat.pl, 2025-10-30 14:53:11
2025-10-30 14:53:11
Ile burgerów można zjeść bez ryzyka dla zdrowia? Dietetyczka nie ma złudzeń
newsweek.pl
Burger Drwala, Kentucky Gold Grander, Max Cheese & Bacon — wielu osobom ślinka cieknie na sam dźwięk tych nazw. Ale to zachcianka, której nie warto ulegać. Naukowcy nie mają wątpliwości, że to dieta bardzo szkodliwa nawet dla młodych i zupełnie zdrow...
newsweek.pl, 2025-12-09 11:38:04
2025-12-09 11:38:04