Kojarzy się z wakacjami i szybkim orzeźwieniem, ale arbuz ma więcej zalet, niż sugeruje jego wodnisty miąższ. To niskokaloryczny owoc z likopenem, cytruliną i potasem, który może dobrze wpisać się w letnią dietę. Arbuz przez lata dorobił się opinii owocu lekkiego, przyjemnego, ale niezbyt "konkretne...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/diety/news-arbuz-to-nie-tylko-woda-latem-warto-jesc-go-z-jeszcze-jedneg,nId,23503816
dodano: 24-06-2026 20:44:05
Inne znaleziska:
pysznosci.pl
Latem sięgam tylko po ten sok. Orzeźwia lepiej niż sklepowe izotoniki i gazowane napoje
Latem sięgam tylko po ten sok. Orzeźwia lepiej niż sklepowe izotoniki i gazowane napoje
Gdy temperatura rośnie, warto uzupełniać nie tylko wodę, ale także elektrolity. Chociaż zazwyczaj nie jest to nasz pierwszy wybór, pomocny okazuje się sok pomidorowy – prosty napój bez dodatku cukru dostarcza składników ważnych dla prawidłowego nawod...
pysznosci.pl
27-06-2026 13:46:05
27-06-2026 13:46:05
budujemydom.pl
Komfort przez cały rok - pompa ciepła ogrzewa zimą i chłodzi latem
Komfort przez cały rok - pompa ciepła ogrzewa zimą i chłodzi latem
Budowa domu poza miastem to dla wielu inwestorów sposób na większy komfort życia, ciszę oraz przestrzeń. Już na etapie projektowania pojawia się jednak ważna decyzja dotycząca wyboru systemu ogrzewania. W wielu lokalizacjach dostęp do sieci gazowej j...
budujemydom.pl
20-07-2026 13:45:07
20-07-2026 13:45:07
pysznosci.pl
W upalną niedzielę robię chłodnik bez botwinki. Syci i jednocześnie orzeźwia
W upalną niedzielę robię chłodnik bez botwinki. Syci i jednocześnie orzeźwia
Latem nie wyobrażam sobie obiadu bez czegoś lekkiego i chłodzącego. Chłodnik z ogórków małosolnych to dla mnie świetna alternatywa dla klasycznej botwinki – jest wyrazisty, kremowy i gotowy dosłownie w kilka minut. Kiedy temperatura za oknem przekrac...
pysznosci.pl
28-06-2026 08:43:05
28-06-2026 08:43:05
pysznosci.pl
W Hiszpanii piją zamiast lemoniady. Przyjemnie orzeźwia i otula jelita
W Hiszpanii piją zamiast lemoniady. Przyjemnie orzeźwia i otula jelita
Kiedy w słonecznej Walencji temperatury sięgają nieba, mieszkańcy rzadko sięgają po tradycyjną lemoniadę czy mrożoną kawę. Zamiast tego wybierają napój o śnieżnobiałej barwie, wyjątkowym smaku i wiekowej tradycji – horchatę. Kremowa mikstura serwowan...
pysznosci.pl
03-08-2026 05:47:18
03-08-2026 05:47:18
pysznosci.pl
W upały fasolkę polewam lekkim sosem. Smakuje obłędnie i przyjemnie orzeźwia
W upały fasolkę polewam lekkim sosem. Smakuje obłędnie i przyjemnie orzeźwia
Gdy słupki rtęci szybują w górę, tradycyjna fasolka szparagowa obficie okraszona maślaną bułką tartą bywa po prostu zbyt ciężka. Na szczęście istnieje prosta, genialna alternatywa, która zachwyca świeżością i lekkością. Idealnie sprawdzi się na orzeź...
pysznosci.pl
05-08-2026 16:16:40
05-08-2026 16:16:40
interia.pl
Zdrowy napój ze skórek ananasa. Orzeźwia, wspiera trawienie i regenerację
Zdrowy napój ze skórek ananasa. Orzeźwia, wspiera trawienie i regenerację
Okrzyknięto go nową kambuchą. Tapache - musujący, lekko słodki z wyczuwalną korzenną nutą trunek przygotowuje się ze... skórek oraz rdzenia ananasa. Jak to możliwe, że z "odpadów" powstaje napój o tak wyjątkowych właściwościach? Poznaj jeden z najsma...
interia.pl
08-08-2026 07:07:10
08-08-2026 07:07:10
g.pl
Ile kalorii ma banan, jabłko, arbuz, rodzynka? Sprawdź i porównaj. Oto kalorie pod lupą
Ile kalorii ma banan, jabłko, arbuz, rodzynka? Sprawdź i porównaj. Oto kalorie pod lupą
Które owoce są dobre dla ludzi liczących kalorie? Spieszymy z odpowiedzią. Dowiedz się, ile kalorii mają poszczególne owoce i sprawdź, czy musisz z nich zrezygnować.
g.pl
31-08-2025 22:06:24
31-08-2025 22:06:24
polsatnews.pl
Zaginęła 12-letnia Marianna Arbuz. Służby przeszukują okolice jeziora
Zaginęła 12-letnia Marianna Arbuz. Służby przeszukują okolice jeziora
Policja z Bydgoszczy prowadzi poszukiwania 12-letniej Marianny Arbuz, która w niedzielę rano wyszła z domu w Prądocinie i ślad po niej zaginął - poinformowała Komenda Wojewódzka Policji w Bydgoszczy. Dziewczynka miała wyjść na 15-minutowy spacer, jed...
polsatnews.pl
01-03-2026 18:40:04
01-03-2026 18:40:04
interia.pl
Warzywo podbija stoły. Wygląda jak mini arbuz, smakuje jak ogórek z limonką
Warzywo podbija stoły. Wygląda jak mini arbuz, smakuje jak ogórek z limonką
Niepozorne owoce wielkości winogrona robią furorę w ogrodach i na talerzach. Kukamelon, nazywany też meksykańskim miniogórkiem, zachwyca wyglądem, zaskakuje smakiem i ma właściwości, które doceni każdy, kto dba o zdrową dietę. Sprawdź, dlaczego to wł...
interia.pl
28-04-2026 18:58:18
28-04-2026 18:58:18
interia.pl
Arbuz nie dla każdego psa. Jak podawać owoc pupilowi w upalne dni?
Arbuz nie dla każdego psa. Jak podawać owoc pupilowi w upalne dni?
Kiedy chrupiemy arbuza, często wpatruje się w nas z czujnością para psich oczu. Można im ulec czy nie? Z jednej strony to pełen wody i witamin owoc, który może stać się wsparciem szczególnie w czasie upałów. Z drugiej jednak zawiera sporo cukru, któr...
interia.pl
23-06-2026 15:55:06
23-06-2026 15:55:06