Gdybyś spotkał go w supermarkecie, pewnie przepuściłbyś tego pana z wózkiem w kolejce. Trudno uwierzyć, że to jeden z najsłynniejszych amerykańskich aktorów telewizyjnych. Około 25 lat temu wyglądał zupełnie inaczej. W najtrudniejszym okresie życia ważył prawie 180 kg.
źródło: https://kobieta.onet.pl/celebryci/zrzucil-90-kg-gwiazda-hollywood-jest-dzis-nie-do-poznania/t46h082
dodano: 09-08-2026 08:17:13
Inne znaleziska:
rynekzdrowia.pl
8 maja skończy 100 lat. David Attenborough odstawił dawno temu jeden produkt
8 maja skończy 100 lat. David Attenborough odstawił dawno temu jeden produkt
David Attenborough kończy 100 lat i wciąż imponuje formą. Jego sekret? Prosta zmiana w diecie, którą wprowadził lata temu – niemal całkowite odstawienie czerwonego mięsa. Eksperci potwierdzają: taki wybór może realnie zmniejszać ryzyko poważnych chor...
rynekzdrowia.pl
06-05-2026 09:36:07
06-05-2026 09:36:07
newsweek.pl
Już nie 10 tys. kroków dziennie. Naukowcy wiedzą, ile powinniśmy się ruszać dla zdrowia
Już nie 10 tys. kroków dziennie. Naukowcy wiedzą, ile powinniśmy się ruszać dla zdrowia
Większość ludzi traktuje 10 tys. kroków dziennie jako powszechną praktykę zapewniającą optymalne korzyści zdrowotne – ale nowe badanie to podważa.
newsweek.pl
24-07-2025 23:00:07
24-07-2025 23:00:07
newsweek.pl
Dwa lata robiłem 20 tys. kroków dziennie. Efekty były zaskakujące
Dwa lata robiłem 20 tys. kroków dziennie. Efekty były zaskakujące
Wszystko zaczęło się od zobowiązania. Ogłosiłem, że przez rok będę robił 20 tys. kroków dziennie i przez ten czas w mediach społecznościowych dzielił się swoim doświadczeniem i spostrzeżeniami na ten temat.
newsweek.pl
13-09-2025 19:10:12
13-09-2025 19:10:12
kobieta.onet.pl
10 tys. kroków to mit. Dowiedz się, ile naprawdę powinieneś chodzić
10 tys. kroków to mit. Dowiedz się, ile naprawdę powinieneś chodzić
Wielu z nas słyszało, że dla zachowania zdrowia należy codziennie pokonywać 10 tys. kroków. Ostatnio pojawiły się jednak głosy, że wystarczy już 5 tys. Najnowsze badania rzucają nowe światło na tę kwestię.
kobieta.onet.pl
17-10-2025 07:47:03
17-10-2025 07:47:03
holistic.news
Naukowcy odkryli, jak spowolnić Alzheimera. Wystarczy 5 tys. kroków dziennie
Naukowcy odkryli, jak spowolnić Alzheimera. Wystarczy 5 tys. kroków dziennie
Nowe badania Harvardu pokazują, że już 5–7 tys. kroków dziennie może realnie spowolnić procesy prowadzące do choroby Alzheimera. Naukowcy obserwowali osoby po 50. roku życia przez 14 lat — i zauważyli, że każdy dodatkowy krok zmienia biologię mózgu....
holistic.news
19-11-2025 11:05:09
19-11-2025 11:05:09
medonet.pl
10 czy 7 tys. kroków? Naukowcy mają zaskakującą wiadomość
10 czy 7 tys. kroków? Naukowcy mają zaskakującą wiadomość
Liczysz kroki? Doskonale — regularne spacery mogą wydłużyć życie nawet o trzy lata. A to dopiero początek długiej listy korzyści. Ile kroków należy robić każdego dnia, by zauważyć efekty? Najnowsze badania rzucają nowe światło na popularne zalecenia.
medonet.pl
29-04-2026 19:44:34
29-04-2026 19:44:34
rynekzdrowia.pl
Już nie 10 tys, kroków. Badania wskazały nowy cel, kilogramy wyraźnie lecą dół
Już nie 10 tys, kroków. Badania wskazały nowy cel, kilogramy wyraźnie lecą dół
Spacer może być skuteczniejszy dla odchudzania, niż wielu osobom się wydaje. Naukowcy przeanalizowali wyniki 18 badań dotyczących osób z nadwagą i otyłością. Okazało się, że osoby wykonujące ok. 8500 kroków dziennie, osiągały lepsze efekty odchudzani...
rynekzdrowia.pl
14-05-2026 09:34:08
14-05-2026 09:34:08
interia.pl
Nie potrzebujesz 10 tys. kroków, aby zrzucić kilogramy i utrzymać wagę
Nie potrzebujesz 10 tys. kroków, aby zrzucić kilogramy i utrzymać wagę
Utrzymanie efektów odchudzania uchodzi za trudniejsze niż samo zrzucenie kilogramów, ale nowa analiza naukowców z Włoch i Libanu sugeruje, że rozwiązanie tego problemu może być bardzo proste. Chodzi o codzienną aktywność mierzoną liczbą kroków, która...
interia.pl
16-05-2026 17:08:10
16-05-2026 17:08:10
medonet.pl
Japoński spacer zamiast 10 tys. kroków. Fizjoterapeuta: Święty Graal aktywności ruchowej
Japoński spacer zamiast 10 tys. kroków. Fizjoterapeuta: Święty Graal aktywności ruchowej
Trzy minuty szybkiego marszu, trzy minuty spokojnego marszu, powtarzane przez ok. 30 minut. Pięć razy w tygodniu. Brzmi niewinnie i zupełnie zwyczajnie, a okazuje się, że może być to najlepszy sposób na twoją zdrowotną rewolucję. Tak wygląda spacer j...
medonet.pl
07-06-2026 11:20:16
07-06-2026 11:20:16
interia.pl
Koniec z presją 10 tys. kroków dziennie. Tyle może wystarczyć dla zdrowia
Koniec z presją 10 tys. kroków dziennie. Tyle może wystarczyć dla zdrowia
Przez lata 10 tys. kroków dziennie traktowano jak złotą zasadę zdrowego stylu życia. Tyle że ta liczba nie wzięła się z medycznych zaleceń, lecz z marketingu. Najnowsze badania pokazują, że w kontekście utrzymania wagi po odchudzaniu realnym i bardzi...
interia.pl
13-06-2026 16:26:39
13-06-2026 16:26:39