Naukowcy nie mają wątpliwości. Tyle powinniśmy spać w nocy

Inne znaleziska:

ofeminin.pl

Czy pies powinien spać w łóżku? Eksperci rozwiewają wątpliwości właścicieli Czy pies powinien spać w łóżku? Eksperci rozwiewają wątpliwości właścicieli

Wspólne spanie z psem to coraz popularniejszy zwyczaj w wielu domach na świecie. Z najnowszych badań wynika, że aż 76 proc. właścicieli psów w USA pozwala swoim pupilom spać w łóżku. Co ciekawe, 33 proc. żonatych i zamężnych ankietowanych przyznaje,...

ofeminin.pl

24-07-2026 07:18:00

newsweek.pl

Już nie 10 tys. kroków dziennie. Naukowcy wiedzą, ile powinniśmy się ruszać dla zdrowia Już nie 10 tys. kroków dziennie. Naukowcy wiedzą, ile powinniśmy się ruszać dla zdrowia

Większość ludzi traktuje 10 tys. kroków dziennie jako powszechną praktykę zapewniającą optymalne korzyści zdrowotne – ale nowe badanie to podważa.

newsweek.pl

24-07-2025 23:00:07

kobieta.rp.pl

W ciągu dnia ciągle chce ci się spać? Naukowcy już wiedzą dlaczego i jak temu zaradzić W ciągu dnia ciągle chce ci się spać? Naukowcy już wiedzą dlaczego i jak temu zaradzić

Ciągła senność utrzymująca się w czasie dnia mimo wystarczającej ilości snu w nocy to przypadłość, która dotyka wielu osób. Ma ona nawet swoją nazwę. To hipersomnia. Naukowcy przyjrzeli się bliżej temu zjawisku i doszli do wniosków, które mogą pomóc...

kobieta.rp.pl

25-08-2025 10:17:05

well.pl

Nie możesz spać? Wymień kołdrę na obciążeniową. Naukowcy sprawdzili, czy naprawdę działa Nie możesz spać? Wymień kołdrę na obciążeniową. Naukowcy sprawdzili, czy naprawdę działa

Znasz to uczucie, gdy po całym dniu, w którym działo się absolutnie „wszystko”, wreszcie kładziesz się do łóżka i… nie możesz zasnąć? Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na bezsenność cierpi ok. 1/3 światowej populacji, w tym w Polsce może to...

well.pl

19-10-2025 21:56:06

antyweb.pl

Ile powinieneś spać, aby zachować zdrowy mózg? Naukowcy mówią wprost Ile powinieneś spać, aby zachować zdrowy mózg? Naukowcy mówią wprost

Co istotne: nie tylko długość snu może mieć znaczenie dla starzenia się mózgu. Potężne badanie z University of Arizona łączy trzy istotne czynniki z większą objętością zmian w istocie białej: a te wiąże się z występowaniem chorób neurodegeneracyjnych...

antyweb.pl

06-06-2026 20:41:09

zwierciadlo.pl

Chodzisz spać po 1 w nocy? Naukowcy ze Stanfordu mają dla ciebie bardzo złą wiadomość Chodzisz spać po 1 w nocy? Naukowcy ze Stanfordu mają dla ciebie bardzo złą wiadomość

Dla wielbicieli nocnego trybu życia, czyli tak zwanych sów, ta wiadomość jest ważnym ostrzeżeniem. Naukowcy po przebadaniu niemal 80 tysięcy osób dowiedli, że późne chodzenie spać wiąże się z wyższym rozwojem poważnych zaburzeń nastroju. Sprawdzamy,...

zwierciadlo.pl

08-09-2026 12:22:15

moto.pl

W tej Toyocie można spać i wcale nie jest to kamper. Tyle miejsca jeszcze nie było W tej Toyocie można spać i wcale nie jest to kamper. Tyle miejsca jeszcze nie było

Żeby spać w samochodzie nie trzeba jechać kamperem. Ten samochód Toyoty mógłby nim być, ale służy do czegoś innego. Jest dużym pojazdem dostawczym wyposażonym w miejsce do odpoczynku w podróży.

moto.pl

24-07-2025 13:10:04

wprost.pl

Psy rozumieją więcej, niż myślimy. Naukowcy rozwiewają wątpliwości Psy rozumieją więcej, niż myślimy. Naukowcy rozwiewają wątpliwości

Psy rozumieją co do nich mówimy i to znacznie lepiej, niż myśli większość właścicieli. Te badania naukowe są na to dowodem.

wprost.pl

18-07-2025 22:42:02

interia.pl

Aluminium w szczepionkach pod lupą. Naukowcy rozwiewają wątpliwości Aluminium w szczepionkach pod lupą. Naukowcy rozwiewają wątpliwości

Duńskie badanie obejmujące ponad 1,2 miliona dzieci wykazało, że aluminium obecne w szczepionkach nie ma związku z autyzmem ani innymi przewlekłymi chorobami wieku dziecięcego. Nawet przy zmieniającej się zawartości glinu w różnych rocznikach szczepi...

interia.pl

19-07-2025 20:21:13

tabletowo.pl

Amerykańscy naukowcy nie mają wątpliwości – powinniście jeździć elektrykami Amerykańscy naukowcy nie mają wątpliwości – powinniście jeździć elektrykami

Im dłużej elektryki są na rynku, tym więcej powstaje badań i analiz z nimi powiązanych. Artykuł z USA nie zostawia suchej nikt na autach spalinowych.Przeczytaj pełny artykuł tutaj: Amerykańscy naukowcy nie mają wątpliwości - powinniście jeździć elekt...

tabletowo.pl

28-08-2025 16:39:13