13 Jesienny owoc doskonały dla jelit i serca. Najważniejsze powody, dla których warto sięgać po gruszki

Jesienny owoc doskonały dla jelit i serca. Najważniejsze powody, dla których warto sięgać po gruszki

Gruszki to jedne z najstarszych owoców uprawianych przez człowieka. Dziś, chociaż pojawiają się często i w sadach i na stołach, to wciąż są niedoceniane w porównaniu z jabłkami. Tymczasem regularne jedzenie gruszek może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. To owoce lekkostrawne, pełne błonnika, wit...
Ilość odsłon: 13
źródło: https://zdrowie.interia.pl/diety/news-jesienny-owoc-doskonaly-dla-jelit-i-serca-najwazniejsze-powo,nId,8031099
dodano: 2025-10-16 14:05:06
Inne znaleziska:
Najlepsze warzywo dla seniorów. To, co robi dla jelit i wątroby, jest niebywałe
kobieta.onet.pl
Najlepsze warzywo dla seniorów. To, co robi dla jelit i wątroby, jest niebywałe Najlepsze warzywo dla seniorów. To, co robi dla jelit i wątroby, jest niebywałe
Brukselka – warzywo, które na polskich stołach pojawia się głównie jesienią i zimą – budzi skrajne emocje. Jedni ją uwielbiają za charakterystyczny smak i wartości odżywcze, inni omijają szerokim łukiem, narzekając na jej gorycz. Kluczem do sukcesu j...
kobieta.onet.pl, 2025-10-17 09:30:05
2025-10-17 09:30:05
Siostra Anastazja ma doskonały przepis na kiszone ogórki. Wychodzą jędrne i chrupiące
pysznosci.pl
Siostra Anastazja ma doskonały przepis na kiszone ogórki. Wychodzą jędrne i chrupiące Siostra Anastazja ma doskonały przepis na kiszone ogórki. Wychodzą jędrne i chrupiące
Siostra Anastazja jest niekwestionowaną mistrzynią ciekawych i prostych przepisów. Spod jej ręki wszystko wychodzi wręcz idealne. Ma nawet wyjątkowy przepis na ogórki kiszone. Dzięki niemu kiszonki będą chrupiące.
pysznosci.pl, 2025-07-19 07:48:03
2025-07-19 07:48:03
Rodzina się powiększyła. Doskonały odkurzacz Dreame H15 Pro doczekał się rodzeństwa
spidersweb.pl
Rodzina się powiększyła. Doskonały odkurzacz Dreame H15 Pro doczekał się rodzeństwa Rodzina się powiększyła. Doskonały odkurzacz Dreame H15 Pro doczekał się rodzeństwa
Rodzina się powiększyła. Doskonały odkurzacz Dreame H15 Pro doczekał się rodzeństwa
spidersweb.pl, 2025-08-28 09:09:08
2025-08-28 09:09:08
Z Olsztyna do Zgniłochy drogą rowerową.
olsztyn.com.pl
Z Olsztyna do Zgniłochy drogą rowerową. "To doskonały obszar rekreacyjny" Z Olsztyna do Zgniłochy drogą rowerową. "To doskonały obszar rekreacyjny"
Na tę informację rowerzyści w Olsztynie czekali od dawna.  Wzdłuż drogi wojewódzkiej nr 598 powstanie droga rowerowa, dzięki której bezpiecznie dojedziemy aż do Zgniłochy.
olsztyn.com.pl, 2025-09-22 20:04:21
2025-09-22 20:04:21
Nie wygotowuję warzyw w rosole. Robię inaczej i wychodzi doskonały
pysznosci.pl
Nie wygotowuję warzyw w rosole. Robię inaczej i wychodzi doskonały Nie wygotowuję warzyw w rosole. Robię inaczej i wychodzi doskonały
Niektórzy z pośpiechu wrzucają do garnka wszystko razem – mięso, warzywa i przyprawy. Jednak w ten sposób trudno jest osiągnąć wyjątkowy smak i głębię bulionu. Nie bez powodu Chińczycy stopniowo dorzucają kolejne składniki. Postanowiłam pójść tym tro...
pysznosci.pl, 2025-10-18 16:12:04
2025-10-18 16:12:04
Zamiast owsianki, robię ten mus na śniadanie. Jest jak balsam dla zmęczonych jelit
pysznosci.pl
Zamiast owsianki, robię ten mus na śniadanie. Jest jak balsam dla zmęczonych jelit Zamiast owsianki, robię ten mus na śniadanie. Jest jak balsam dla zmęczonych jelit
Śniadanie często uznawane jest za najważniejszy posiłek dnia, a jego odpowiednie skomponowanie ma duże znaczenie dla zdrowia i dobrego startu w nowy dzień. Ten mus nie tylko wspiera pracę jelit, ale też jest szybki i łatwy w przygotowaniu.
pysznosci.pl, 2025-09-11 12:31:17
2025-09-11 12:31:17
Nowe badania Karolinska Institutet: choroby zapalne jelit mogą przyspieszać demencję
alertmedyczny.pl
Nowe badania Karolinska Institutet: choroby zapalne jelit mogą przyspieszać demencję Nowe badania Karolinska Institutet: choroby zapalne jelit mogą przyspieszać demencję
NZJ przyspieszają demencję? Nowe badanie pokazuje związek między chorobami jelit, a pogorszeniem funkcji poznawczych. Artykuł Nowe badania Karolinska Institutet: choroby zapalne jelit mogą przyspieszać demencję pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl, 2025-07-24 00:48:05
2025-07-24 00:48:05
Mikrobiom jelit może i zwiększać, i zmniejszać ryzyko bezsenności
kopalniawiedzy.pl
Mikrobiom jelit może i zwiększać, i zmniejszać ryzyko bezsenności Mikrobiom jelit może i zwiększać, i zmniejszać ryzyko bezsenności
Zdaniem naukowców z Chin i USA, niektóre bakterie mikrobiomu mogą odpowiadać za bezsenność, podczas gdy inne wspomagają zdrowy sen. Dotychczasowe badania skupiały się na wpływie mikrobiomu na różne cechy snu, jednak nie przynosiły one odpowiedzi na p...
kopalniawiedzy.pl, 2025-08-21 11:06:03
2025-08-21 11:06:03
Kawa a zdrowie jelit: Polska perspektywa badań
pysznakawa.pl
Kawa a zdrowie jelit: Polska perspektywa badań Kawa a zdrowie jelit: Polska perspektywa badań
Kluczowe informacje Wpływ: Kawa może korzystnie wpływać na mikrobiom jelitowy, zwiększając jego różnorodność. Zaparcia: Umiarkowane spożycie kawy może wspierać ruchy jelit, co... Artykuł Kawa a zdrowie jelit: Polska perspektywa badań pochodzi z serwi...
pysznakawa.pl, 2025-08-21 20:38:09
2025-08-21 20:38:09
Omijamy je w sklepie, a to idealne śniadanie. Z jelit wymiatają złogi, a brzuch staje się płaski
pysznosci.pl
Omijamy je w sklepie, a to idealne śniadanie. Z jelit wymiatają złogi, a brzuch staje się płaski Omijamy je w sklepie, a to idealne śniadanie. Z jelit wymiatają złogi, a brzuch staje się płaski
Wyglądają całkiem niepozornie, a wiele osób nawet nie myśli o nich w kategoriach wartościowego składnika diety. To jednak nieocenione wsparcie w zdrowej diecie i skuteczny booster odchudzania.
pysznosci.pl, 2025-09-02 08:11:11
2025-09-02 08:11:11