Przyjmowanie dziennej dawki witaminy D może znacząco zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego i poprawić wyniki leczenia osób, u których zdiagnozowano tę chorobę – wynika z nowej metaanalizy. Analizując dane dotyczące ponad 1,3 miliona osób, stwierdzono, że optymalne spożycie wita...
Jak wynika z najnowszego raportu GetHelp.pl, co trzecie auto psuje się rok po zakupie. Raport objął 50 tys. zgłoszeń awarii samochodów w wieku do 20 lat i z przebiegiem poniżej 350 tys. kilometrów. O przyczynach tak częstych awarii w radiu RMF24 mówi...
Witamina D może robić coś więcej niż tylko wspierać zdrowie kości – może również pomóc organizmowi starzeć się wolniej, zgodnie z nowym badaniem prowadzonym przez naukowców z Mass General Brigham (MGB) i Medical College of Georgia. Badanie, opu...
Pracownicy muszą podjąć trudną decyzję. Podejmując decyzje związane z pracą, warto zastanowić się nad ich długoterminowymi konsekwencjami. Jedną z nich jest wpływ na wysokość przyszłej emerytury. Okazuje się, że skrócenie czasu pracy – choć może przy...
Emerytura, wypłata, konto bankowe - wszystkie mogą zostać zajęte, jeśli nie dojdzie do terminowej opłaty abonamentu RTV. Wystarczy nie zapłacić do 25. dnia miesiąca. Z danych KRRiT wynika, że abonament płaci mniej niż 1 na 3 osoby, które powinny to r...
Ta ryba koniecznie musi znaleźć się w twojej diecie. W Polsce jest pomijana, a zawiera wiele cennych składników odżywczych takich jak: jod i selen. Im szybciej wprowadzisz ją do swojego menu, tym lepiej.
Mięso jemy często, a nawet zbyt często. Jednak, jeśli już po nie sięgamy, warto wybierać to zdrowe i wartościowe. Podpowiadamy, jakie mięso jest najzdrowsze. Przygotuj je nie tylko na obiad, bo naprawdę warto.
Witamina C – siła natury w codziennej suplementacjiWitamina C, znana jako nieoceniony strażnik zdrowia, pełni kluczową rolę w ochronie przed stresem oksydacyjnym, wspiera syntezę kolagenu i wzmacnia układ odpornościowy. Od cytrusów po brokuły – to na...
Czas odłożyć ciężkie, odżywcze kremy, które były niezbędne zimą i rozpocząć pielęgnację dostosowaną do wyższych temperatur. W zależności od tego, czy poszukujesz produktu, który nada twojej skórze piękny koloryt, intensywnie nawilży, zmniejszy widocz...
Jak udowodniło badanie opublikowane w czasopiśmie "AJCN", witamina D chroni przed biologicznym starzeniem się organizmu. Artykuł Witamina D chroni przed biologicznym starzeniem się organizmu pochodzi z serwisu Wszystko co najważniejsze.
Długoterminowe obserwacje naukowców udowodniły, że suplementacja witaminy D może zmniejszyć ryzyko demencji i choroby Alzheimera. Witamina ta jest szczególnie skuteczna w grupach wysokiego ryzyka, a jej odpowiednie przyjmowanie najlepiej łączyć z tłu...