Od lat cieszy się uznaniem dzięki wysokiej zawartości błonnika, kwasów omega-3 i lignanów. Wspiera trawienie, pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu oraz działa ochronnie na układ sercowo-naczyniowy. Jak pić siemię lniane, by w pełni wykorzystać jego prozdrowotne właściwości?
źródło: https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,101458,32398687,jest-jak-zdrowotny-kisiel-i-balsam-dla-jelit-tyle-lyzek-wystarczy.html
dodano: 2025-11-15 14:56:40
Inne znaleziska:
pysznosci.pl
Zamiast owsianki, robię ten mus na śniadanie. Jest jak balsam dla zmęczonych jelit
Zamiast owsianki, robię ten mus na śniadanie. Jest jak balsam dla zmęczonych jelit
Śniadanie często uznawane jest za najważniejszy posiłek dnia, a jego odpowiednie skomponowanie ma duże znaczenie dla zdrowia i dobrego startu w nowy dzień. Ten mus nie tylko wspiera pracę jelit, ale też jest szybki i łatwy w przygotowaniu.
pysznosci.pl,
2025-09-11 12:31:17
2025-09-11 12:31:17
pysznosci.pl
Kiedyś bardziej popularny niż ziemniaki. Na jelita działa jak balsam i obniża poziom cukru
Kiedyś bardziej popularny niż ziemniaki. Na jelita działa jak balsam i obniża poziom cukru
Zapomniany przez lata, dziś wraca na salony zdrowej kuchni. To warzywo dawniej konkurowało z ziemniakiem, ale zostało zapomniane na dłuższy czas. Teraz znów robi karierę, a w wersji kiszonej staje się jednym z najcenniejszych naturalnych probiotyków.
pysznosci.pl,
2025-10-25 08:03:14
2025-10-25 08:03:14
polsat.pl
Najzdrowsza zupa PRL wraca do łask. Pomaga zachować szczupłą sylwetkę, a na jelita działa jak balsam
Najzdrowsza zupa PRL wraca do łask. Pomaga zachować szczupłą sylwetkę, a na jelita działa jak balsam
Kiedyś była codziennością, dziś wraca jako symbol zdrowego stylu życia. W PRL krupnik uchodził za lekkostrawną, tanią i prostą zupę, dzisiaj wraca jako danie polecane przez dietetyków. Ta pozornie zwykła zupa ma ogromny potencjał - wspiera odporność,...
polsat.pl,
2025-11-05 17:33:15
2025-11-05 17:33:15
sekrety-zdrowia.org
Balsam tygrysi to klasyczna wschodnia maść bardzo popularna w Azji. Jej historia sięga XIX wieku. Oryginalną recepturę opracował chiński zielarz The post Balsam tygrysi – maść – przepis domowy appeared first on Sekrety-zdrowia.org.
sekrety-zdrowia.org,
2025-10-20 15:47:08
2025-10-20 15:47:08
interia.pl
Obalili popularny zdrowotny mit. Wykreowała go kampania marketingowa x XX w.
Obalili popularny zdrowotny mit. Wykreowała go kampania marketingowa x XX w.
Naukowcy obalają mit 10 tys. kroków dziennie potrzebnych do osiągnięcia dobrego zdrowia. Lepsze rezultaty przynosi stawianie 7 tys. kroków - informuje Financial Times (FT), powołując się na badania opublikowane w "The Lancet Public Health". Wzięło w...
interia.pl,
2025-07-27 13:22:06
2025-07-27 13:22:06
bithub.pl
Rząd ogłasza narodowy kryzys zdrowotny. Winą obarcza diamenty
Rząd ogłasza narodowy kryzys zdrowotny. Winą obarcza diamenty
Botswana ogłosiła narodowy stan zagrożenia dla zdrowia. Decyzję taką promulgował prezydent tego kraju, Duma Boko....
bithub.pl,
2025-08-25 22:37:13
2025-08-25 22:37:13
pysznosci.pl
Zwykła owsianka zmieni się w zdrowotny hit. Wystarczy odrobina, by poczuć różnicę
Zwykła owsianka zmieni się w zdrowotny hit. Wystarczy odrobina, by poczuć różnicę
Jeśli szukasz sposobu na zdrowy poranek, to koniecznie przygotuj tę owsiankę z odrobiną orientalnego smaku. Wystarczy prosty dodatek, by realnie wzmocnić odporność i poprawić trawienie.
pysznosci.pl,
2025-08-26 06:53:06
2025-08-26 06:53:06
kanalsportowy.pl
Raport zdrowotny z kadry Polski. Wiadomo co z Wiśniewskim
Raport zdrowotny z kadry Polski. Wiadomo co z Wiśniewskim
Przemysław Wiśniewski zakończył starcie z Holandią z lekkim problemem z łydką. Szybko jednak wrócił do zdrowia i będzie do dyspozycji Jana Urbana. The post Raport zdrowotny z kadry Polski. Wiadomo co z Wiśniewskim appeared first on Kanał Sportowy.
kanalsportowy.pl,
2025-09-05 23:13:03
2025-09-05 23:13:03
bizpolis.pl
Muffiny z krwią wołową to hitowy "deser przyszłości". Ma wymiar zdrowotny
Muffiny z krwią wołową to hitowy "deser przyszłości". Ma wymiar zdrowotny
W Sztokholmie trwa nietypowy eksperyment kulinarny, który budzi tyle samo ciekawości, co kontrowersji. W kiosku Pressbyrån PBX, położonym nieopodal Wyższej Szkoły Handlowej, można kupić czekoladowe muffiny zawierające aż 20 procent krwi wołowej.Choć...
bizpolis.pl,
2025-10-19 20:39:06
2025-10-19 20:39:06
sportowefakty.wp.pl
Piłkarz Realu ma problem zdrowotny. Selekcjoner wyjaśnił
Piłkarz Realu ma problem zdrowotny. Selekcjoner wyjaśnił
Hiszpania nie miała żadnych problemów z pokonaniem Gruzji (4:0). W kadrze meczowej zwycięzców zabrakło Deana Huijsena. O przyczynach takiej decyzji poinformował Luis de la Fuente na konferencji prasowej.
sportowefakty.wp.pl,
2025-11-15 22:40:16
2025-11-15 22:40:16