Choć bieganie od lat cieszy się opinią sportu kontuzyjnego, nowe badania mogą zmienić tę perspektywę. Eksperci wskazują, że kontuzje związane z bieganiem są najczęściej wynikiem nieodpowiednich praktyk, a nie samej aktywności fizycznej. Oparte na najnowszych badaniach MDPI, zalecenia dotyczące techn...
Bieganie może odwrócić część negatywnych skutków niezdrowej, zachodniej diety - przekonują naukowcy z University College Cork. Przywraca metabolity związane z dobrostanem psychicznym i równoważy kluczowe hormony. Nie jest jednak w stanie całkowicie z...
Dolnośląskie Centrum Sportu na Polanie Jakuszyckiej to serce zimowej aktywności, gdzie profesjonalna infrastruktura spotyka się z nieskażoną naturą Gór Izerskich. To właśnie tutaj Wojciech Gęstwa, doświadczony sportowiec i maratończyk, przekonuje, że...
— Świat, w którym wychowuje się pokolenie Jamiego i następne, jest zorientowany według zupełnie nowych współrzędnych. Dlatego nie analizowałbym tego serialu w kontekście siedzenia przed TikTokiem czy nieuważności rodziców lub kiepskiej szkoły, czy be...
Czy jest w Polsce druga osoba na tak wysokim stanowisku jak Cezary Kulesza, która musi równie często tłumaczyć wszystkim, że nie jest pijakiem? Komentarze, wywiady, oświadczenia dotyczące tego, że PZPN z Kuleszą u steru to wcale nie jest banda alkoho...
GUS ogłosił wysokość dochodu z hektara przeliczeniowego. Dlaczego rolnicy są zdumieni? Czy ten wskaźnik w pełni oddaje realia prowadzenia i zarządzania gospodarstwem rolnym?
Polski Alarm Smogowy opublikował nowy ranking, który wskazuje na smogowych rekordzistów w roku 2024. Liderem we wszystkich trzech kategoriach została jedna miejscowość. Martwić może również to, że po raz pierwszy w historii publikacji nie odnotowano...
Miał być śnieg i ślizgawica, a wyszło jak zwykle: temperatura minimalnie na plusie, gdzieniegdzie mokro, jeśli ślisko, to tylko na ostrych szutrowych podjazdach. Mimo że w poszukiwaniu ekstremalnych warunków pogodowych mających posłużyć do testowania...
Niedawno Michał i Pola Wiśniewscy przyznali publicznie, że ich małżeństwo przechodzi poważny kryzys. Teraz internauta zapytał żonę lidera Ich Troje, dlaczego ostatnimi czay tak mało udziela się w sieci. Odpowiedź nie napawa optymizmem...