Bieganie może odwrócić część negatywnych skutków niezdrowej, zachodniej diety - przekonują naukowcy z University College Cork. Przywraca metabolity związane z dobrostanem psychicznym i równoważy kluczowe hormony. Nie jest jednak w stanie całkowicie zrekompensować wpływu złego odżywiania na mózg.
Ilość odsłon: 34
źródło: https://7dni.pila.pl/bieganie-czesciowo-naprawia-to-co-psuja-fast-foody,7214227331124512a
dodano: 2025-10-24 17:33:20
Inne znaleziska:
wysokieobcasy.pl
Jak się ubrać na bieganie? 7 porad od mistrzyni i mistrza maratonu
Jak się ubrać na bieganie? 7 porad od mistrzyni i mistrza maratonu
Czy kamizelka zastąpi kurtkę? Ile warstw może mieć strój "na cebulę"? Gdzie jest najlepsze miejsce na kieszeń?
wysokieobcasy.pl,
2025-10-21 18:31:10
2025-10-21 18:31:10
holistic.news
Bieganie jest kontuzyjne tylko w tym wypadku. Nowe zalecenia dla biegaczy
Bieganie jest kontuzyjne tylko w tym wypadku. Nowe zalecenia dla biegaczy
Choć bieganie od lat cieszy się opinią sportu kontuzyjnego, nowe badania mogą zmienić tę perspektywę. Eksperci wskazują, że kontuzje związane z bieganiem są najczęściej wynikiem nieodpowiednich praktyk, a nie samej aktywności fizycznej. Oparte na naj...
holistic.news,
2025-11-23 11:01:20
2025-11-23 11:01:20
krknews.pl
Zakopianka częściowo zamknięta, ruch przeniesiony na przeciwną jezdnię (INFORMATOR)
Zakopianka częściowo zamknięta, ruch przeniesiony na przeciwną jezdnię (INFORMATOR)
Od środy obowiązuje nowa organizacja ruchu na zakopiance w Libertowie. Ma to związek z rozpoczęciem zasadniczych prac przy budowie tunelu pod drogą krajową nr 7. W pierwszej kolejności tunel powstanie pod jezdnią prowadzącą z Krakowa w kierunku Myśle...
krknews.pl,
2025-07-24 18:22:06
2025-07-24 18:22:06
fakt.pl
Są zarzuty dla sprawcy wypadku, w którym zginęli mały Hubert i jego tata. "Przyznaje się częściowo"
Są zarzuty dla sprawcy wypadku, w którym zginęli mały Hubert i jego tata. "Przyznaje się częściowo"
Dramatyczne wydarzenia wstrząsnęły mieszkańcami Warmii i Mazur. Na drodze krajowej nr 57, między Bisztynkiem a Wozławkami, doszło do tragicznego wypadku, w którym życie stracił 37-letni Zbigniew M., żołnierz i strażak ochotnik, oraz jego dwuletni syn...
fakt.pl,
2025-08-17 18:08:06
2025-08-17 18:08:06
zabkowice.pl
12 września około godziny 10 na DK8 w Dębowinie doszło do awarii silnika ciężarówki w wyniku czego na drogę wylał się cały olej. Drogę zabezpieczyła straż pożarna i służba drogowa. Ruch odbywa się wahadłowo.
zabkowice.pl,
2025-09-12 12:26:18
2025-09-12 12:26:18
24jgora.pl
Zderzenie dwóch motocyklistów i osobówki w Jeleniej Górze. Droga częściowo zamknięta
Zderzenie dwóch motocyklistów i osobówki w Jeleniej Górze. Droga częściowo zamknięta
20 września około godziny 12 w Jeleniej Górze doszło do poważnego zdarzenia drogowego na skrzyżowaniu ulic Wojska Polskiego i 1 Maja. W wyniku zderzenia uczestniczyły dwa motocykle oraz samochód osobowy. Na miejsce natychmiast skierowano służby ratun...
24jgora.pl,
2025-09-20 13:50:27
2025-09-20 13:50:27
feedburner.com
Zgodnie z rozporządzeniem ministra spraw wewnętrznych i administracji przywrócenie ruchu dotyczy przejść kolejowych i drogowych zamkniętych wcześniej w związku z manewrami rosyjsko-białoruskimi „Zapad-2025”.
feedburner.com,
2025-09-25 01:13:17
2025-09-25 01:13:17
rmf24.pl
Wypadek na A4. Cysterna w rowie, droga częściowo zablokowana
Wypadek na A4. Cysterna w rowie, droga częściowo zablokowana
Do poważnego wypadku doszło w niedzielę 2 listopada na autostradzie A4 w rejonie Tarnowa. Na 506 kilometrze trasy, tuż za węzłem Tarnów-Centrum w kierunku Dębicy, przewróciła się ciężarówka-cysterna.
rmf24.pl,
2025-11-02 12:52:11
2025-11-02 12:52:11
wiadomosci.com
Program pomocy żywnościowej dla Amerykanów zostanie częściowo wznowiony
Program pomocy żywnościowej dla Amerykanów zostanie częściowo wznowiony
Administracja prezydenta Donalda Trumpa poinformowała w poniedziałek, że częściowo sfinansuje program pomocy żywnościowej SNAP. Zobowiązały ja do tego dwa odrębne wydane w piątek wyroki sędziów federalnych. Departament rolnictwa USA ogłosił zamroże...
wiadomosci.com,
2025-11-03 21:22:21
2025-11-03 21:22:21
lublin112.pl
Krasne: Zablokowana częściowo droga krajowa nr 17 po zderzeniu dwóch pojazdów
Krasne: Zablokowana częściowo droga krajowa nr 17 po zderzeniu dwóch pojazdów
We wtorek rano na drodze krajowej nr 17 na odcinku Krasnystaw – Zamość, w miejscowości Krasne w powiecie zamojskim, doszło do zderzenia dwóch samochodów osobowych, w wyniku którego trasa została częściowo zablokowana. Na miejscu pracują służby ratunk...
lublin112.pl,
2025-11-25 09:01:26
2025-11-25 09:01:26