Polacy jedzą garściami, bo myślą, że są zdrowe. Poznaj ich ciemną stronę

Uwielbiane przez Polaków i uznawane za zdrową przekąskę, w naturze mogą działać jak toksyna. Nerkowce kryją składniki drażniące, które bez obróbki są niebezpieczne. Dlaczego mimo to trafiają na nasze stoły – i czy naprawdę jest się czego bać?

Stosowanie niektórych popularnych suplementów, zwłaszcza w nadmiarze, bez wskazań lub o niewłaściwej porze, może wiązać się z nasilonym zmęczeniem. Czujesz się ciągle zmęczony, chociaż dobrze sypiasz? Sprawdź swoją apteczkę.

Selen uchodzi za sprzymierzeńca zdrowia – wspiera odporność, tarczycę i płodność. Najnowsze badania pokazują jednak jego drugie, mniej znane oblicze: nadmiar tego pierwiastka może podnosić poziom cholesterolu i zwiększać ryzyko poważnych zaburzeń met...

Brabus pokazał model Bodo oparty na Aston Martinie Vanquish, a jeden z projektantów Vision Mercedes-Maybach Concept 6 szybko zauważył znajome proporcje. Davis Lee nie nazwał auta kopią, lecz pochwalił tunerów za odwagę, której jego zdaniem zabrakło M...

Czy wołowina wkrótce stanie się mięsem deficytowym? Pogłowie bydła spada na całym świecie, a ceny idą w górę. Polacy zaczynają odczuwać to w swoim kieszeniach, bo od pewnego czasu nie jesteśmy tylko miłośnikami schabowych - wołowiny jemy coraz więcej...

Ryby zyskują na znaczeniu w diecie Polaków, głównie dzięki temu, że dostarczają białka i kwasów tłuszczowych omega-3. Szczególną popularnością cieszy się jeden gatunek, który nasi rodacy jedzą w ogromnych ilościach, wierząc w jego korzystny wpływ na...

Sardynki w puszce to produkt, który zyskuje coraz większe uznanie wśród dietetyków na całym świecie. Choć w Polsce wciąż nie cieszą się dużą popularnością, eksperci podkreślają ich wyjątkowe wartości odżywcze i zalecają włączenie ich do codziennej di...

16 października każdego roku obchodzony jest Światowy Dzień Chleba. Z tej okazji warto przybliżyć niektóre dane związane z tym właśnie produktem oraz pieczywem w ogólnym ujęciu. Okazuje się, że na kategorię tę wydajemy coraz więcej, co częściowo wiąż...

Gulasz to jedno z tych dań, które mimo upływu czasu nie wychodzą z mody. Jego zapach przypomina nam często czasy dzieciństwa i wspólne, rodzinne obiady. Choć przepisów na gulasz jest wiele to idea dania zawsze pozostaje ta sama - mięso musi być duszo...

To miało być szybkie śniadanie, a okazało się kaloryczną pułapką. Rewolucja w świecie kanapkowych past jest ogromna, od produktów pełnych wartości odżywczych po takie, które lepiej omijać szerokim łukiem. Zobacz, do której grupy należą twoje ulubione...