Oliwa z oliwek od lat uznawana jest za jeden z najzdrowszych tłuszczów. Okazuje się jednak, że korzyści dla zdrowia mogą przynieść również innego rodzaju oleje. Mowa tu nie tylko o rzepakowym, ale również lnianym bądź kokosowym. Co jest zdrowsze - olej czy oliwa? Odpowiadamy!
źródło: https://zielona.interia.pl/dom-ogrod/news-olej-czy-oliwa-co-jest-lepsze-dla-zdrowia,nId,23516009
dodano: 19-07-2026 15:44:25
Inne znaleziska:
Wcale nie oliwa czy olej. Skrop pomidory przed podaniem, a będą 100 razy smaczniejsze
pysznosci.pl
Pomidory z masłem to prosty trik, który całkowicie zmienia smak letnich warzyw. Zamiast klasycznej oliwy lub oleju wystarczy kilka łyżek złocistego masła, by wydobyć z pomidorów ich naturalną słodycz i intensywny aromat.
pysznosci.pl
15-07-2026 11:29:08
15-07-2026 11:29:08
Ten olej każdy senior powinien mieć w kuchni. Sprawdza się lepiej niż rzepakowy czy oliwa
pysznosci.pl
O oliwie z oliwek i oleju rzepakowym mówi się od lat, ale co z pozostałymi olejami? Nie każdy wie, ale na sklepowych półkach stoi jeszcze jeden, który szczególnie może zainteresować seniorów.
pysznosci.pl
01-08-2026 18:18:19
01-08-2026 18:18:19
Wcale nie oliwa z oliwek. Jest lepszy i tańszy olej dla seniorów
niezalezna.pl
Polacy wydają krocie na oliwę z oliwek, bo wierzą, że to najzdrowszy tłuszcz na świecie. Tymczasem na półkach stoi olej, który pod względem kilku kluczowych właściwości bije oliwę na głowę. I kosztuje znacznie mniej.
niezalezna.pl
29-03-2026 08:34:07
29-03-2026 08:34:07
Olej rydzowy nie jest z rydzów. I jest lepszy niż oliwa z oliwek
medonet.pl
Przez długi czas olej rydzowy pozostawał w cieniu innych tłuszczów, takich jak rzepakowy czy słonecznikowy, jednak obecnie ponownie zyskuje na popularności. Ten intensywny w smaku olej nie tylko wnosi do potraw wyrazisty akcent, ale także posiada lic...
medonet.pl
26-09-2026 17:46:20
26-09-2026 17:46:20
Kiedy warto sięgnąć po olej lniany i olej z wiesiołka?
cowkrakowie.pl
Tłuszcze w codziennej diecie są równie ważne jak inne makroskładniki, takie jak np. białko czy węglowodany. Oczywiście należy spożywać je z umiarem, gdyż stanowią najbardziej skoncentrowane źródło energii. Jednak całkowite pomijanie ich przy komponow...
cowkrakowie.pl
04-02-2026 09:03:05
04-02-2026 09:03:05
Czy to koniec Rady Dzielnicy Oliwa? „Czujemy się lekceważeni”
radiogdansk.pl
Rada Dzielnicy Oliwa chce się rozwiązać. Powodem takiego stanu rzeczy ma być poczucie braku sprawczości, które narasta od lat. Iskrą zapalną była kwestia zmiany nazwy ulicy Bażyńskiego na Marii Janion bez akceptacji rady dzielnicy. – Czujemy się lekc...
radiogdansk.pl
24-10-2025 17:34:23
24-10-2025 17:34:23
Oliwa jest gorzka i śmierdzi stęchlizną? Winny jest błąd, którego Włosi nigdy nie popełniają
pysznosci.pl
Oliwa z oliwek to jeden z największych skarbów włoskiej kuchni. Włosi używają jej codziennie – do sałatek, makaronów, grillowanych warzyw czy maczania świeżego chleba. Ale wiedzą też, że dobra oliwa jest produktem niezwykle delikatnym i łatwo ją zeps...
pysznosci.pl
13-09-2025 22:35:14
13-09-2025 22:35:14
Bitwa pod Oliwą? Historyk o tym, gdzie naprawdę starły się floty Rzeczpospolitej i Szwecji
radiogdansk.pl
Bitwa czy potyczka? Pod Oliwą, a może w innym miejscu w okolicach Gdańska? Ta stoczona została między flotą Rzeczpospolitej i flotą Szwedzką 28 listopada 1627. Pewne jest, że była to walka na morzu. Pozostańmy przy nazwie Bitwa Pod Oliwą, o której op...
radiogdansk.pl
20-11-2025 23:14:14
20-11-2025 23:14:14
​Nie cukier i mleko, a... grzyby i oliwa? Dietetyczka o potencjale kawy funkcjonalnej
polsat.pl
Poranna "mała czarna" to dla wielu przede wszystkim źródło kofeiny i pretekst do chwili przerwy przed wyzwaniami nadchodzącego dnia. Coraz częściej w filiżankach lądują jednak składniki, które nie mają za wiele wspólnego z mlekiem czy cukrem; nie cho...
polsat.pl
08-02-2026 19:09:22
08-02-2026 19:09:22
Wbijam do miseczki i zalewam oliwą. Kremowe smarowidło do chleba w pół godziny
pysznosci.pl
Z jajek przygotowuję przepyszne smarowidło na pieczywo i nie mam tu na myśli zwykłej pasty jajecznej. W tej odsłonie, kremowej i eleganckiej, nie ma sobie równych.
pysznosci.pl
01-03-2026 15:40:05
01-03-2026 15:40:05