Zdrowsze niż miód, jedz 2 łyżeczki dziennie. Szybko wzmocnisz odporność

Czy mięso z kaczki to naprawdę zdrowy wybór? Odkryj, jakie korzyści zdrowotne płyną z jej spożywania, jakie zagrożenia mogą się z tym wiązać oraz jak ekologiczne i etyczne aspekty hodowli wpływają na jakość tego mięsa. Dowiedz się, czy warto włączyć...

Kvarg to doskonałe uzupełnienie każdej diety, zwłaszcza osób, które pragną zrzucić kilka kilogramów. Ponadto ma wszechstronne zastosowanie w kuchni. Może stać się nie tylko składnikiem owsianek czy koktajlów, ale też wypieków, które dzięki kvargowi s...

Skojarzenia z żółtym pomidorem są jak najbardziej trafne. Ten owoc jest do niego bardzo podobny, może nawet dojść do pomyłki. Właśnie zaczyna się sezon na kaki i naprawdę warto wypatrywać go w sklepach i na straganach.

Rozgrzewające śniadania to sposób na pełen energii start w zimowy dzień. Wolisz klasyczną owsiankę, wytrwane tosty czy egzotyczne inspiracje z dalekich krajów? Sprawdź nasze przepisy i porady, które uczynią każdy zimowy poranek smacznym i przytulnym.

Dziczyzna to mięso, które wciąż budzi wiele obaw i niepotrzebnych stereotypów. Kojarzy się nam z trudną obróbką, specyficznym smakiem i ryzykiem zakażenia chorobami pasożytniczymi. Nic bardziej mylnego! Dziczyzna to nie tylko smaczne, ale i niezwykle...

Racuchy to jedno z dań, które wielu osobom kojarzy się z dzieciństwem. Smażyły je nasze babcie i mamy, ale my przygotowujemy je nieco inaczej. Takimi plackami zajadać się można bez wyrzutów sumienia.

Naleśniki mogę jeść na okrągło. Jednak ostatnio mleko w tym daniu zamieniłam na inny, zdrowszy składniki. Dzięki niemu naleśniki wychodzą obłędnie puszyste i aż proszą się o dokładkę. 

Zespół naukowców Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego w Szczecinie zaproponował zupełnie nowy przepis na lody. Badacze odkryli, że ten ulubiony letni przysmak będzie znacznie zdrowszy, jeśli zamiast mleka krowiego użyje się mleka klaczy...

Kotlety pożarskie to klasyk, który kojarzy się przede wszystkim z domowymi obiadami i minioną epoką. Ile domów, tyle wersji, ale podstawą przepisu jest zazwyczaj kurczak. Zdecydowałam się zamienić go na inny rodzaj mięsa i nie zawiodłam się.

Kotlety schabowe dzięki panierce są smaczne i chrupiące. Niestety ta z bułki tartej to nie najlepszy wybór. Sprawdź, czym ją zastąpić i dlaczego będzie o wiele zdrowsza.