Zdrowsze niż miód, jedz 2 łyżeczki dziennie. Szybko wzmocnisz odporność

Czy mięso z kaczki to naprawdę zdrowy wybór? Odkryj, jakie korzyści zdrowotne płyną z jej spożywania, jakie zagrożenia mogą się z tym wiązać oraz jak ekologiczne i etyczne aspekty hodowli wpływają na jakość tego mięsa. Dowiedz się, czy warto włączyć...

Chociaż to białe szparagi uchodzą za szlachetniejsze, o wiele częstszym wyborem są łodygi w zielonym kolorze. Największą ich zaletą jest to, że nie trzeba ich obierać. Wystarczy odłamać końcówki i już można je wrzucić do garnka lub na patelnię. Jedna...

Kvarg to doskonałe uzupełnienie każdej diety, zwłaszcza osób, które pragną zrzucić kilka kilogramów. Ponadto ma wszechstronne zastosowanie w kuchni. Może stać się nie tylko składnikiem owsianek czy koktajlów, ale też wypieków, które dzięki kvargowi s...

Skojarzenia z żółtym pomidorem są jak najbardziej trafne. Ten owoc jest do niego bardzo podobny, może nawet dojść do pomyłki. Właśnie zaczyna się sezon na kaki i naprawdę warto wypatrywać go w sklepach i na straganach.

Rozgrzewające śniadania to sposób na pełen energii start w zimowy dzień. Wolisz klasyczną owsiankę, wytrwane tosty czy egzotyczne inspiracje z dalekich krajów? Sprawdź nasze przepisy i porady, które uczynią każdy zimowy poranek smacznym i przytulnym.

Marzą ci się piękne widoki jak na Podhalu i górskie wędrówki, ale Polska już ci się znudziła? Wybierz się za granicę. Wcale nie chodzi o Włochy, tylko Bułgarię. Jest tam miasto, które krajobrazem przebija nawet Zakopane.

Dziczyzna to mięso, które wciąż budzi wiele obaw i niepotrzebnych stereotypów. Kojarzy się nam z trudną obróbką, specyficznym smakiem i ryzykiem zakażenia chorobami pasożytniczymi. Nic bardziej mylnego! Dziczyzna to nie tylko smaczne, ale i niezwykle...

Racuchy to jedno z dań, które wielu osobom kojarzy się z dzieciństwem. Smażyły je nasze babcie i mamy, ale my przygotowujemy je nieco inaczej. Takimi plackami zajadać się można bez wyrzutów sumienia.

Naleśniki mogę jeść na okrągło. Jednak ostatnio mleko w tym daniu zamieniłam na inny, zdrowszy składniki. Dzięki niemu naleśniki wychodzą obłędnie puszyste i aż proszą się o dokładkę. 

Zespół naukowców Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego w Szczecinie zaproponował zupełnie nowy przepis na lody. Badacze odkryli, że ten ulubiony letni przysmak będzie znacznie zdrowszy, jeśli zamiast mleka krowiego użyje się mleka klaczy...